Una corretta alimentazione di neonati e bambini piccoli è essenziale per il loro corretto sviluppo fisico e mentale. Il latte materno non ha prezzo, la natura non ha inventato un alimento più perfetto, ma dopo il quarto mese di vita la dieta del bambino va integrata con alimenti complementari.
I vantaggi dell'alimentazione naturale non possono essere sopravvalutati. Finora la civiltà non ha inventato nulla di perfetto come il latte materno. Tuttavia, dopo il quarto mese di vita, la dieta del bambino dovrebbe essere arricchita con alimenti complementari. È qui che vengono in soccorso le aziende specializzate nella produzione di alimenti per i propri figli. Offrono zuppe, piatti, dessert e succhi che possono essere serviti anche a bambini piccoli di diversi mesi.
Leggi anche: Osteopenia nei bambini: cause e prevenzione L'ACQUA nella dieta di un bambino Devo somministrare glutine al mio bambino?Baby Nutrition: alla scoperta di nuovi gusti
I pediatri consigliano di introdurre nuovi alimenti a base di frutta e verdura, potenzialmente i meno allergenici, coltivati e la dieta base in un dato paese (abbiamo mele e carote). Introduciamo i prodotti uno alla volta, all'inizio ne diamo solo uno o due cucchiaini e osserviamo la reazione del bambino. Questo è l'unico modo per rilevare una possibile intolleranza. Quando non accade nulla di fastidioso e il bambino mangia il nuovo cibo con gusto, non solo puoi aumentare la quantità di cibo, ma anche introdurlo in modo permanente nel menu. Più il bambino è grande, più i pasti gli offriamo. Abbiamo una scelta di frutta e verdura (sotto forma di puree e succhi), così come zuppe: carote, verdure, pomodoro, così come piatti completi: stufato di pollo, vitello alle verdure con le tagliatelle o una lonza di maiale delicata nelle verdure con le tagliatelle o agnello nelle verdure .
Il cibo nei barattoli rende più facile nutrire neonati e bambini piccoli
Tutti i genitori cercano di nutrire con saggezza e razionalità i propri figli, ma la maggior parte di noi non sa come scegliere le giuste proporzioni di grassi, proteine e persino verdure, per ottenere il giusto potere calorifico per un pasto. Di solito siamo guidati dal gusto o dall'aspetto del piatto e prestiamo meno attenzione alle calorie e ai valori nutrizionali che contiene. I piatti in barattolo hanno le giuste proporzioni di ingredienti, i dolci non contengono glutine, proteine del latte vaccino e lattosio. E tutti i pasti sono realizzati con materie prime provenienti da piantagioni accuratamente selezionate, senza l'uso di coloranti e conservanti artificiali. E ciò che è importante: trattengono tutti i nutrienti, inclusi macro e microelementi derivati da frutta e verdura.
Al giorno d'oggi, nutrire i bambini piccoli è molto conveniente
Considera quanto tempo dedichi alla preparazione della cena per un bambino di pochi mesi. Pensa: devi scottare i piatti, lavare accuratamente i prodotti, cuocerli, passarli con un colino o mescolarli, dare da mangiare al bambino e ... ancora - lavare, vaporizzare, pulire. E tutto questo viene spesso fatto per pochi cucchiaini di zuppa. I piatti pronti in barattolo hanno la giusta consistenza e in quantità adeguata all'età del bambino. Puoi anche dividere il contenuto del barattolo in due porzioni quando necessario. Il tempo che impieghi a prepararli è solo pochi istanti, tanto quanto riscaldarli. Inoltre non sei "attaccato" al posto e alla cucina con un bambino piccolo. Con un pasto in un barattolo, puoi fare una passeggiata più lunga (dopo un pisolino, dare un dessert a tuo figlio) o pianificare un viaggio senza paura (puoi riscaldare la zuppa o il piatto principale - nel microonde al bar). Rispettate il vostro tempo e invece di occuparvi costantemente della cucina, dedicatelo a vostro figlio.
mensile "Zdrowie"