Olio di cocco e reflusso gastrico

Il menu comprendeva pane integrale e ricotta con ravanelli. Con tutto il rispetto, pane integrale e ravanelli provocano un terribile reflusso. Ho lottato con questa condizione per molti anni. Ho sentito molte volte che la dieta anti-reflusso è una questione individuale. L'olio di cocco allevia questi problemi?

In effetti, la dieta anti-reflusso è individuale. Alcune persone si sentono sollevate da ravanelli e rape nere, altre sono esattamente l'opposto. È simile al latte e ai suoi prodotti. Il fatto è che i cibi grassi e grassi aggraveranno i sintomi, cosa di cui si lamenteranno tutti i denuncianti. Ora va di moda la dieta paleo, che, come puoi leggere su Internet, è una panacea per tutte le malattie della civiltà. Raccomanda l'olio di cocco per il reflusso acido, ma anche alcuni legumi, carne rossa. Forse alcune persone tollereranno bene questi cibi, il che potrebbe dipendere piuttosto dalla quantità ingerita. Certamente l'olio di cocco non allevia i tuoi sintomi, tanto meno cura. Consiglio www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-refluksie-zasady-co-mozna-jesc-czego-nie-choroba-refluksowa_38076.html.

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Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.