Vale la pena prestare attenzione alla propria salute per non perdere il momento in cui compaiono i primi sintomi della malattia cardiaca. Ed è facile, perché è difficile per noi credere che il cuore, che è il muscolo che lavora più duramente e non si riposa mai, possa deluderci, anche quando lo trattiamo male. Scopri quali sintomi potrebbero indicare una malattia cardiaca e cosa contribuisce a un attacco di cuore.
I sintomi delle malattie cardiache possono manifestarsi improvvisamente o lentamente nel corso degli anni. Le malattie cardiache sono tra quelle che portiamo a noi stessi nella maggior parte dei casi. Lo stress fa male al cuore, soprattutto se è frequente e prolungato. Anche la cattiva alimentazione, i livelli elevati di zucchero nel sangue e di colesterolo e un eccesso di vari stimolanti (alcol, sigarette, ecc.) Contribuiscono alle malattie cardiache.
Cosa dovresti sapere del cuore?
Si trova quasi al centro del nostro petto nel cosiddetto sacco pericardico. Mentre il polmone sinistro sta cedendo ad esso, la comprensione comune del cuore si trova sul lato sinistro del corpo.
Sappiamo da molto tempo che il cuore non è la sede dei sentimenti, ma gli attribuiamo costantemente questa qualità. Non del tutto sbagliato: dopo tutto, reagisce a tutti i nostri stati emotivi. Quando facciamo l'amore, ci innervosiamo, diventiamo euforici, piangiamo, abbiamo paura o finalmente ci costringiamo a fare esercizio, batte sempre più velocemente per fornire ossigeno a tutti i nostri tessuti e cellule senza il quale non possono funzionare.
E le malattie cardiache?
- Dispnea
La mancanza di respiro associata a malattie cardiache si verifica anche dopo una piacevole passeggiata o anche durante il riposo. A volte inizia all'improvviso senza una ragione apparente. Scopri di più sulla dispnea.
- Fatica
La stanchezza a volte è il risultato di un indebolimento della nostra "pompa", che non pompa abbastanza sangue per nutrire le cellule del corpo. Di solito ci sentiamo bene la mattina e la stanchezza aumenta durante il giorno. Scopri perché potresti sentirti stanco.
- Svenimento
Il cuore non fornisce al cervello abbastanza sangue ossigenato e lo svenimento si verifica dopo circa 10 secondi di tale ipossia. La causa più comune di perdita di coscienza cardiaca è l'aritmia: il cuore batte troppo lentamente (meno di 60 volte / minuto) o troppo veloce (più di 100 volte / minuto). Quindi il sangue non raggiunge il cervello ritmicamente. Lo svenimento può anche essere il risultato di un'ostruzione nelle arterie che forniscono ossigeno al cervello. Controlla cos'altro vale la pena sapere sulla sincope.
- Palpitazioni
Un battito cardiaco forte e rapido significa che c'è stata una contrazione prematura - prima della contrazione entro il ritmo normale - ulteriore contrazione del muscolo cardiaco. Dopo di ciò, sentiamo una forte, forte contrazione, come se il cuore volesse recuperare e uniformare il suo ritmo. Particolarmente pericolosi sono gli attacchi di percosse molto veloci, che durano più di 2-3 minuti, non correlati allo sforzo, accompagnati da dolore al petto, svenimenti. Quali altre cause potrebbero essere le palpitazioni cardiache?
- Rigonfiamento
Il gonfiore alle gambe o intorno alle caviglie, alla parte inferiore del busto o al torace può essere correlato a problemi cardiaci. Situati intorno all'addome e sulle gambe, di solito indicano debolezza del lato destro del muscolo cardiaco. In quale altro luogo può apparire il gonfiore?
- Pelle blu
Se è caldo e appare uno scolorimento bluastro della pelle, delle labbra e delle unghie, può essere chiamato cianosi, che di solito indica una malattia o un danno al muscolo cardiaco.
- Dolore al petto
Viene spesso chiamato angina pectoris. Il dolore inizia al centro del torace - accompagnato da spremitura, soffocamento - e può diffondersi alle braccia, al collo e alla mascella. Di solito ci vuole meno di un quarto d'ora. Con uno più lungo, possiamo sospettare un attacco di cuore. L'angina compare spesso durante l'esercizio o quando ci arrabbiamo e si risolve dopo il riposo. Perché altrimenti puoi avere dolore al petto?
Hai sintomi di malattie cardiache? Corri dal dottore
Se osserviamo uno di questi sintomi, dovremmo vedere un cardiologo. Si consiglia una visita di follow-up all'anno dopo i 40 anni. Il medico ascolterà il cuore attraverso uno stetoscopio e dovrebbe anche controllare il polso. Quando il cuore funziona correttamente, la frequenza cardiaca è di circa 70 battiti al minuto. Dovresti far misurare la pressione sanguigna una o due volte l'anno. Dopo i quaranta, anche il colesterolo, una volta all'anno, il meno spesso - una volta ogni tre anni. Il cardiologo può indirizzarci a:
- ECG se sospetta una malattia coronarica,
- ECG da sforzo, che determina l'avanzamento della malattia coronarica e la capacità del cuore,
- Esame Holter, che consente di controllare il funzionamento del cuore durante una giornata normale - l'apparato Holter viene indossato per un giorno o due,
- ecocardiografia, cioè eco del cuore, o ecografia,
- imaging a risonanza magnetica: consente di vedere la struttura del muscolo cardiaco e dei vasi coronarici,
- scintigrafia - altrimenti esame isotopico del cuore; mostra i luoghi di ischemia e cambiamenti patologici nel tessuto; viene somministrato un preparato radioattivo, l'angiografia coronarica, in cui il cosiddetto contrasta e osserva l'interno dei vasi coronarici sul monitor,
- test genetici se qualcuno dei nostri diretti antenati aveva malattie cardiache prima dei 40 anni.
Come prendersi cura del tuo cuore?
Prima di tutto, forniscigli uno sforzo sistematico, ma non faticoso. Fare esercizio regolarmente, fare lunghe passeggiate all'aria aperta. Aiuta anche a ridurre lo stress e alleviare il nervosismo. Una dieta corretta è molto importante. Il cuore ci piacerà se il nostro menù è ricco di:
- frutta,
- verdure,
- Pesci,
- prodotti contenenti grassi insaturi,
- vitamina A,
- vitamina C,
- vitamina E,
- vitamina B6,
- selenio,
- zinco,
- manganese,
- magnesio,
- calcio,
- potassio,
- silicio.
Le malattie cardiache sono ancora il killer più pericoloso dei polacchi. I cardiologi hanno armi sempre più efficaci
Fonte: Lifestyle.newseria.pl
Le malattie cardiache più comuni
- insufficienza cardiaca acuta o cronica (che può provocare infarto miocardico) dovuta a: malattie vascolari (malattia coronarica, ipertensione arteriosa), difetti valvolari congeniti e acquisiti (dopo endocardite batterica, virale o reumatica o miocardite)
- cardiomiopatie primarie o secondarie
- problemi del ritmo cardiaco (aritmia)
- difetti cardiaci congeniti
- miocardite (batterica - principalmente streptococco, virale, malattia reumatica)
Le cause di un infarto
- colesterolo alto
- ipertensione
- fatica
- alto tasso di zucchero nel sangue
- fumare
- depressione
- obesità
- nessun movimento
- abuso di alcool
- età superiore ai 45 anni negli uomini e 55 nelle donne
- onere ereditario
- batteriChlamydia pneumoniae (possibilmente accelerare l'aterosclerosi)
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