Do un caloroso benvenuto. Sto scrivendo degli effetti collaterali dell'uso della dieta Dukan. Comincerò dall'inizio. Ho seguito la dieta Dukan dalla fine di agosto alla metà di settembre. Non era così severo, ma comunque. Ho perso 4 kg. Ho 17 anni. Presto 18. Ho smesso di usare questa dieta quando il mio periodo si è fermato. Non l'ho più avuto da quando stavo perdendo peso. È possibile attraverso la dieta o no. Mangio normalmente da metà settembre. Il mio ciclo si regolerà da solo o dovrei vedere un ginecologo? Sto aspettando una risposta.
Ciao! È sempre meglio discutere i periodi irregolari con il tuo ginecologo. Il tempo in cui hai usato la dieta non è stato lungo, perché da quello che ho capito è durato circa un mese. Non so cosa significa per te che la dieta non fosse rigida? In effetti, è meglio che non lo fosse, perché la dieta Dukan è molto pericolosa e può influenzare maggiormente il tuo metabolismo. Un ritardo di 2-3 settimane nelle mestruazioni non è motivo di panico, ma se le mestruazioni non tornano entro pochi giorni, vale la pena fissare un appuntamento con un ginecologo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietista, psico-dietista, proprietaria dell'ufficio dietetico ATP. È specializzato nella perdita di peso per gli adulti, conduce seminari e conferenze sulla motivazione quando si cambiano le abitudini alimentari, tra gli altri. "Come affrontare le tentazioni perdendo peso". Maggiori informazioni su www.katarzynapryzmont.pl
