Non bevo, non fumo e ho risultati dei test pessimi: ALAT - 90, ASPAT - 47, acido urico-7.5, colesterolo - circa 300, trigliceridi - 500, TSH - 2.800, FT4 - 1.04, p / corpo - 69.7. Ultrasuoni della tiroide: un'immagine della ghiandola supporta l'AITD? Infiammazione. Ho il fegato grasso. Sto aspettando un appuntamento dal medico, ma vorrei sapere come procedere, cosa mangiare, come combinare gli alimenti in modo che non facciano male?
Nel tuo caso dovresti seguire una dieta facilmente digeribile con una ridotta quantità di grassi e prodotti da cui il corpo produce acido urico: carne, pesce e legumi. In una parola, la tua dieta dovrebbe essere basata su latticini magri e verdure cotte. Per quanto riguarda la tiroide, vale la pena fare un test genetico per la celiachia e un test di intolleranza alimentare nel tuo caso per escludere dalla dieta cibi che provocano reazioni del sistema immunitario. Consiglio di visitare un dietista con i risultati, le diagnosi e un elenco di farmaci che assumerai. Uno specialista organizzerà per te un programma nutrizionale che terrà conto di tutti i tuoi disturbi, ma lo adatterà anche al tuo stile di vita.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
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