La depressione è una malattia grave: la maggior parte dei pazienti ha pensieri suicidi e 16 polacchi si tolgono la vita ogni giorno. Fortunatamente, la depressione è la migliore malattia mentale curabile - un malato può essere aiutato in breve tempo, anche entro poche settimane - hanno sostenuto i medici alla conferenza di inaugurazione della 9a edizione della Campagna sociale nazionale contro la depressione. Scopri come curare la depressione in modo efficace e dove cercare aiuto.
La depressione è una malattia del cervello (e non dell'anima, come si crede comunemente), che colpisce ogni anno il 10% delle persone. popolazione, ovvero 350 milioni di persone nel mondo (dati: WHO). In Polonia, colpisce 1,2-1,5 milioni di persone. Il 40-80% di loro ha pensieri suicidi e il 20-60% cerca di togliersi la vita. Il 15% dei pazienti lo fa con successo. Ci sono più morti nel nostro paese per suicidio che per cancro al seno o alla prostata.
La depressione colpisce più spesso le persone giovani e professionalmente attive
La depressione colpisce più spesso le persone di età compresa tra 20 e 40 anni (2 volte più spesso le donne rispetto agli uomini), ovvero le persone all'età della massima attività economica. Questo nuovo tipo di depressione è principalmente il risultato di un ritmo di vita sempre più vertiginoso, dell'operare sotto pressione, del carico di responsabilità che un giovane non è in grado di sopportare e dello squilibrio tra lavoro e tempo libero.
Ogni giorno 16 polacchi si tolgono la vita.
Quindi il paziente sviluppa più spesso problemi di memoria, concentrazione, processo decisionale, mancanza di motivazione ad agire, nonché problemi con il sonno (eccessiva sonnolenza o insonnia, risveglio precoce), stanchezza costante, mancanza di appetito, perdita di interessi, senso di colpa e anedonia, cioè non essere in grado di provare piacere, anche dalle cose che lo davano. La malattia è spesso accompagnata da sintomi somatici: dolore addominale, mal di testa, mal di schiena o tremori muscolari.
CONTROLLA >> È DEPRESSIONE? Sintomi di depressione
Sfortunatamente, questo comporta costi enormi. Secondo il rapporto "Depressione - la malattia cerebrale più costosa", la depressione ha un impatto diretto sulle prestazioni lavorative. Si stima che sia in media 5-6 ore a settimana inferiore rispetto alle persone senza depressione.
La produttività del lavoro nelle persone che soffrono di depressione diminuisce di 5-6 ore a settimana
Questa malattia causa perdita di efficienza lavorativa a causa di assenze per malattia (nel 2013 ZUS ha registrato 289,8mila certificati medici per inabilità temporanea al lavoro per depressione) e prepensionamento. D'altra parte, i costi indiretti della depressione in Polonia vanno da 1 PLN a 2,6 miliardi di PLN, di cui i costi della depressione sostenuti da ZUS (762 milioni di PLN) sono quasi 3 volte superiori a quelli sostenuti dal Fondo sanitario nazionale (280 milioni di PLN). Pertanto, in Polonia, questa malattia è nella top ten delle maggiori spese per prestazioni legate all'incapacità lavorativa.
La depressione è la malattia mentale più curabile
- La depressione è una malattia ricorrente - afferma la dott.ssa Iwona Patejuk-Mazurek, psichiatra del Dipartimento di Psichiatria dell'Università di Medicina di Varsavia, e aggiunge che il 75 per cento i pazienti si ammaleranno di nuovo entro 2 anni dall'episodio precedente.
La depressione non è una debolezza che andrà via finché "ci rimetteremo in sesto", ma una malattia che deve essere curata
Allo stesso tempo, è la malattia mentale più curabile, cioè prima si inizia la terapia, prima si raggiungono i risultati - spiega il dottor Patejuk-Mazurek. - Quindi i medici sono in grado di aiutare il paziente entro poche settimane, in modo che possa funzionare normalmente in famiglia, al lavoro - aggiunge il dottor Murawiec del Centro di assistenza sanitaria non pubblica del Centro di terapia del dialogo a Varsavia. Sfortunatamente, come notato dal Dr. Piotr Wierzbicki del Dipartimento di Psichiatria degli Adulti, Università di Medicina di Lodz, i pazienti con depressione riferiscono al proprio medico troppo tardi, dopo 6-8 mesi di malattia, spesso solo su sollecitazione di un'altra persona.
Se una persona malata decide di sottoporsi a un trattamento, non deve sperimentare, ad es. Interrompere l'assunzione di farmaci, modificare le dosi, ecc., Ma seguire le raccomandazioni del medico. Se il tuo medico ti dice di prendere i tuoi farmaci per almeno sei mesi, dovresti continuare a prenderli tutto il tempo, anche se ti senti bene. - Innanzitutto, deve esserci un trattamento in fase acuta, quindi mantenere la stabilizzazione, e per questo sono necessari anche i farmaci - sottolinea il dott. Patejuk-Mazurek. - Possono essere in una dose più bassa, ma il medico decide al riguardo - aggiunge. Solo allora possiamo essere sicuri che la depressione sarà trattata efficacemente.
- La depressione dovrebbe essere trattata abbastanza a lungo - afferma il Dr. Patejuk-Mazurek
Gli agenti usati per trattare la depressione sono farmaci di nuova generazione che sono adattati per un uso a lungo termine e non causano gravi effetti collaterali. - Puoi scegliere i farmaci in modo che gli effetti collaterali con un uso prolungato non si verifichino affatto o siano minimi - spiega il dott. Murawiec. Questi farmaci non danneggiano alcun organo (ad esempio il fegato) e non creano dipendenza, come si crede comunemente - gli esperti concordano.
Oltre ai farmaci, il paziente può beneficiare della psicoterapia o del supporto psicologico. Anche una sorta di riabilitazione è importante, ad es. Quando si cura la depressione, è necessario riposare, imparare a non sovraccaricarsi di responsabilità.
Dove cercare aiutoSul sito web www.forumprzeddepresja.pl, nella scheda "Dove cercare aiuto", puoi trovare:
1. IMPORTANTI TELEFONI ANTI-DEPRESSIONE, tra cui:
Antidepressant Phone Forum Against Depression (22 594 91 00) - è aperto il mercoledì e il giovedì dalle 17-19.
Antidepressant Helpline della Fondazione ITAKA (22 654 40 41) - puoi chiamare il lunedì tra 17. e 20.
e molti altri numeri di telefono dove le persone con depressione, disturbi mentali o vittime di violenza possono ottenere supporto.
2. MAPPA DEI PUNTI DI AIUTO
Si tratta di un database a livello nazionale di contatti con le cliniche di salute mentale, cliniche in cui si trovano psichiatri, ospedali con reparti psichiatrici e uffici privati di specialisti psichiatrici. Basta inserire una città o un codice postale per trovare la struttura più vicina al tuo luogo di residenza.
Inoltre, aiuto e informazioni sulla malattia possono essere trovati su www.stopdepresja.pl
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