Come prendersi cura della pelle del viso e del corpo per mantenerla sana e bella il più a lungo possibile? Oggigiorno è facile perdersi tra i consigli disponibili. Ecco perché il Floslek Cosmetic Laboratory ha sviluppato una guida: il decalogo della pelle sana, che è un insieme universale delle regole più importanti per prendersi cura della propria bellezza.
Oltre 1.000 donne polacche hanno preso parte alla campagna organizzata dal Laboratorium Floslek sul profilo Facebook del brand. Si è scoperto che le donne in Polonia hanno molti dubbi sulla corretta cura della pelle. Dopo aver analizzato le domande presentate, sono state sviluppate questioni universali relative alla cura della bellezza. Sulla base di questi, gli esperti dell'azienda Floslek in collaborazione con il dottor Henryka Dąbrowska, un dermatologo, hanno creato il Dekalog for Healthy Skin - un insieme delle regole più importanti per la cura della pelle.
Prima di tutto: rimozione del trucco del viso
Una corretta e accurata rimozione del trucco mattina e sera è l'attività di cura di base se vogliamo avere una pelle sana e bella. Ricorda che per lavare via il mascara waterproof è necessario uno speciale struccante occhi bifasico.
»La dottoressa Henryka Dąbrowska, esperta del marchio Floslek, consiglia: I cosmetici per la rimozione del trucco dovrebbero essere guidati dalle esigenze della tua pelle. La pelle secca richiede prodotti che, oltre al lavaggio, ne garantiscano l'idratazione e la lubrificazione. Per la pelle soggetta a irritazioni, dovremmo scegliere prodotti delicati con ingredienti che leniscono l'irritazione. I cosmetici detergenti per la pelle grassa devono rimuovere efficacemente il sebo in eccesso, ma anche idratare bene la pelle. La pelle dell'acne deve essere pulita con preparati che abbiano anche proprietà antibatteriche. La pelle dei capillari richiede cosmetici contenenti ingredienti che sigillano i capillari e leniscono l'irritazione.
" Lo sai che…?
Uno dei "peccati di bellezza" più comuni delle donne polacche è dimenticare di rimuovere il trucco la sera. Anche se ci ricordiamo di pulire la pelle prima di andare a letto, spesso lo facciamo in modo impreciso, utilizzando cosmetici inappropriati.
Secondo: idratare / idratare
Per mantenere la pelle elastica e morbida, assicurati di idratarla dentro e fuori. Tutti i tipi di pelle hanno bisogno di idratazione, indipendentemente dal loro tipo, compresa la pelle grassa. Una buona crema idratante è alla base di una corretta cura quotidiana. La crema appropriata non solo non influirà sulla barriera lipidica naturale, ma tratterrà anche l'acqua nell'epidermide, oltre a idratare e ungere leggermente la pelle - suggerisce il dottor Henryka Dąbrowska.
Terzo: prevenire le rughe e mobilitare le cellule della pelle per rinnovarsi
Nella scelta dei cosmetici, dovremmo essere guidati non dall'età della nostra pelle, ma dal suo tipo (secca, mista, normale, grassa, couperose). La pelle sottile e disidratata di una persona giovane può richiedere più rigenerazione di quella di una persona di mezza età.Oltre all'idratazione quotidiana della pelle, dovremmo usare un preventivo - o quando vediamo che la crema per la cura quotidiana è insufficiente - un prodotto che la nutrirà e la rigenererà. I migliori preparati contenenti vitamine C ed E - proprietà antiossidanti e vitamina A con proprietà antirughe. Di notte vengono solitamente utilizzate creme, maschere e sieri gel ricchi di principi attivi.
" Lo sai che…?
Le prime rughe compaiono dopo i 20 anni. Questo problema colpisce più rapidamente le persone con pelle secca e disidratata, quindi è molto importante idratare la pelle con cosmetici di alta qualità e utilizzare creme che ritardano la comparsa delle rughe intorno agli occhi e alla bocca.
Quarto: prenditi cura della pelle intorno agli occhi
Le creme per occhi e viso hanno valori di pH diversi e non devono essere utilizzate in modo intercambiabile. Una preparazione ben scelta sotto gli occhi e un delicato massaggio della pelle adeguatamente eseguito durante l'applicazione prevengono la formazione delle rughe. La pelle intorno agli occhi richiede cure speciali. Prima di tutto, dovremmo pulirlo correttamente con preparazioni speciali. È anche molto importante scegliere la giusta preparazione per la cura tenendo conto della specificità di questa zona della pelle. Dovrebbe idratare e rassodare la pelle, oltre a lenire, rigenerarla e proteggerla da fattori esterni dannosi - consiglia il dottor Henryka Dąbrowska.
Quinto: ricorda i filtri UV in inverno e in estate
La radiazione solare ci raggiunge tutto l'anno e danneggia la pelle: accelera il processo di invecchiamento, provoca scolorimento e rilascia i radicali liberi. I cosmetici con filtri per la cura delle parti del corpo esposte (viso, mani, décolleté) devono essere utilizzati non solo quando la pelle è esposta alla luce solare diretta.
" Lo sai che…?
Le creme con filtri devono essere applicate sulla pelle circa 20 minuti prima di esporsi al sole. Questi tipi di preparati richiedono tempo per penetrare nella pelle e iniziare a funzionare in modo efficace. È anche importante tenere d'occhio la data di scadenza di un cosmetico che protegge dai raggi UV. I filtri solari hanno una durata di conservazione breve: perdono le loro proprietà protettive pochi mesi dopo l'apertura del preparato.
Sesto: prenditi cura della pelle delle tue mani e dei tuoi piedi
Le mani rivelano l'età più velocemente e sono la nostra vetrina. La pelle vellutata delle mani è assicurata da una crema da giorno leggera e da una crema da notte rigenerante adatta alla nostra età e al momento della giornata.
»Il dottor Henryka Dąbrowska consiglia: La pelle dei piedi è soggetta all'ispessimento dell'epidermide, inclusa la formazione di calli. L'esfoliazione regolare in combinazione con creme idratanti manterrà i tuoi piedi morbidi e dall'aspetto piacevole.
Le mani sono costantemente esposte agli effetti negativi di fattori ambientali, sostanze chimiche, acqua e anche a lesioni. Dopo ogni lavaggio, dovremmo usare una crema che trattiene l'acqua nella pelle, ne riduce la perdita e lenisce le irritazioni. Non dimentichiamoci di stenderlo anche sulle unghie.
Settimo: esfolia e idrata il corpo
Il peeling combinato con un massaggio completo del corpo deve essere eseguito almeno una volta alla settimana. Quando ci liberiamo dell'epidermide callosa e stimoliamo la circolazione, la nostra pelle assorbirà meglio i principi attivi contenuti nei cosmetici per la cura della pelle.
Rimuovendo le cellule vecchie e morte, stimoliamo la pelle a creare nuove cellule più velocemente. Grazie al massaggio eseguito durante il peeling, l'afflusso di sangue alla pelle migliora e quindi il suo nutrimento: più ossigeno e sostanze nutritive raggiungono la pelle attraverso i vasi sanguigni dilatati. Quando applichiamo creme e lozioni dopo il peeling, gli ingredienti in esse contenuti hanno la possibilità di penetrare nella pelle più velocemente ed efficacemente - suggerisce la dott.ssa Henryka Dąbrowska.
Ottavo: non dimenticare il collo e il décolleté
Il collo e il décolleté non vanno mai dimenticati quando si applica la crema sul viso mattina e sera. La pelle in questi punti perde la sua compattezza il più rapidamente e annullare questi cambiamenti è il più difficile.
La pelle del collo e del décolleté è molto sottile, con una piccola quantità di ghiandole sebacee e tessuto sottocutaneo. La pelle in questi luoghi si protegge molto male dal passare del tempo e dall'esposizione troppo frequente al sole. La base della cura è l'uso quotidiano di prodotti intensamente idratanti e l'esfoliazione regolare delle cellule morte della pelle. In età avanzata è necessario utilizzare anche creme nutrienti, rigeneranti e antirughe.
Nono: lotta contro lo scolorimento
Lo scolorimento del sole e dell'acne dovrebbe essere prevenuto utilizzando creme con filtri UV elevati. Creme sbiancanti appropriate ti aiuteranno a gestire lo scolorimento esistente.
»Il Dr. Henryka Dąbrowska suggerisce: Se ci sono macchie sulla pelle e si trovano nell'epidermide, creme speciali possono aiutarci a ridurle o eliminarle completamente. D'altra parte, se le lesioni pigmentate sono più profonde nel derma, le creme aiuteranno a schiarirle. L'efficacia di questi preparati dipende dalla regolarità del loro utilizzo. È meglio usarli due volte al giorno per un minimo di 6-8 settimane.
Decimo: prenditi cura del tuo cuoio capelluto
Usa periodicamente la profilassi antiforfora. Trascurare la cura dei capelli può portare al deterioramento del cuoio capelluto e alla necessità di un trattamento farmacologico.
Se i tuoi capelli si ungono rapidamente, dovresti usare shampoo delicati (che non è la stessa cosa degli shampoo per bambini!) Tutti i giorni, destinati ad un uso frequente, che non solo lavano i capelli e il cuoio capelluto, ma li idratano. Questi tipi di shampoo aiutano a mantenere il pH fisiologico, leggermente acido della pelle, ma non distruggono il suo mantello lipidico naturale. Preparazioni troppo aggressive e selezionate in modo improprio possono causare la disidratazione del cuoio capelluto, che può provocare prurito e forfora secca. È un mito che il lavaggio frequente della testa peggiori ancora di più la seborrea. La condizione del cuoio capelluto non dipende dalla frequenza con cui lo laviamo, ma da ciò che lo laviamo, afferma la dott.ssa Henryka Dąbrowska.
