Massaggio cinese Tui Na

La tradizione di eseguire il massaggio Tui Na ha più di 2000 anni, rendendolo uno dei più antichi trattamenti cinesi. Il massaggio Tui Na è consigliato per le persone che hanno già dolore, oltre che a scopo profilattico. Di cosa tratta questo trattamento, dove può essere eseguito e quali sono gli effetti?

Il massaggio cinese Tui Na si concentra principalmente sulla colonna vertebrale. Perché? L '"albero della vita" è quello che dicono della colonna vertebrale in Cina. Perché? Nel suo canale c'è il midollo spinale circondato da tre meningi. Tra di loro, a sua volta, circola il liquido spinale-spinale. È nel nucleo che si trovano le radici nervose, comunemente note come "radici nervose", quindi una colonna vertebrale sana ha un effetto benefico su tutti gli organi interni e problemi con essa peggiorano il loro funzionamento. La sua prima parte - "tui" - significa "premere", "premere" e la seconda - "a" - "afferrare". Questo è quello che fa il massaggiatore. Tutto questo per ripristinare l'equilibrio energetico nel corpo della persona massaggiata.

Massaggio cinese Tui Na - Energia Qi

Uno dei presupposti più importanti della filosofia da cui deriva il massaggio cinese Tui Na è l'assunto che ogni persona abbia energia Qi al suo interno. Le forme del Qi sono le energie Yin e Yang. Rappresentano forze opposte ma complementari. Yang è luminoso, Yin è scuro, Yang è il Sole, Yin è la Luna, Yang è attivo e felice e Yin è passivo e triste. Affinché il corpo funzioni in modo efficiente, Yin e Yng devono completarsi a vicenda armoniosamente e il Qi deve fluire correttamente attraverso i canali energetici, o meridiani. Pertanto, durante il massaggio cinese Tui Na, fino a 365 punti vengono oppressi lungo questi canali. Con questo, l'energia deve essere sbloccata. Il massaggiatore, in base ai disturbi, può riconoscere quali meridiani (detti anche meridiani) hanno problemi con il corretto flusso di energia. Quindi cerca di spremerlo "afferrando" una data parte del corpo. Il concetto di canali energetici è noto anche nella riflessologia e nell'agopuntura, che, oltre al massaggio Tui Na, appartengono alle più antiche tecniche di massaggio direttamente dalla Cina.

Massaggio cinese Tui Na - spingere e afferrare

Durante il massaggio Tui Na, il massaggiatore utilizza mani, avambracci e pollici. Vale la pena aggiungere che questo massaggio non è, come molti altri (es. Massaggio con tamponi alle erbe o massaggio thailandese), un trattamento rilassante. Serve a sbarazzarsi o ridurre disturbi specifici, quindi è energico, si basa su una serie di oppressioni. La persona sottoposta alla procedura, a seconda del grado di resistenza al dolore, può provare disagio durante una pressione più forte. L'intero corpo di una persona viene massaggiato, può sdraiarsi su un materasso o sedersi su una sedia. Puoi iniziare il massaggio in abiti larghi o sotto un asciugamano. A volte, se la persona che viene massaggiata lo richiede, il massaggio cinese Tui Na è accompagnato da musica. Per prima cosa vengono massaggiati il ​​collo, le spalle, le braccia e le mani. Successivamente - e su queste parti del corpo, il massaggiatore pone la massima enfasi - sulla colonna vertebrale e sulla schiena. Durante il massaggio Tui Na, vengono utilizzate tecniche come impastare, rotolare, accarezzare, premere e - alla fine - accarezzare e allungare. Il massaggiatore utilizza la sua energia per ripristinare il flusso armonioso dell'energia Qi nel corpo della persona che si sottopone al trattamento. Il massaggio cinese Tui Na è adattato alle esigenze di una persona specifica: i suoi disturbi e la sensibilità al dolore. È sicuramente più intenso e le compressioni più forti rispetto al caso di massaggi mirati a calmare e rilassare, non risolvendo un problema di salute.

Massaggio cinese Tui Na: quali sono gli effetti?

Il massaggio dovrebbe rimuovere i disturbi dalla colonna vertebrale e quindi dagli organi interni che non funzionano correttamente. Grazie ad esso viene rilasciata l'energia Qi nelle zone più fastidiose della persona massaggiata, viene ripristinato il corretto allineamento delle ossa e del sistema muscolo-scheletrico. Il massaggio cinese Tui Na è consigliato a persone che hanno problemi all'apparato digerente, che soffrono di dolori a muscoli, tendini e ossa. Dovrebbe anche aiutare nel funzionamento dei sistemi respiratorio, sanguigno, urinario e motorio. Anche le persone con problemi di fertilità o le donne con forti dolori mestruali lo usano. Vale la pena provare i benefici del massaggio cinese Tui Na anche in caso di articolazioni rigide e mal di testa. Aiuterà anche con stanchezza cronica, mancanza di sonno e nevralgie. Il Tui Na è consigliato anche nella lotta contro i disturbi della colonna vertebrale stessa.

Massaggio cinese Tui Na - chi dovrebbe evitarlo?

Ci sono poche controindicazioni per il massaggio cinese Tui Na. Può essere utilizzato anche da donne incinte e bambini. Tuttavia, è sempre necessario consultare una tale decisione con un medico e andare a una sessione di massaggio progettata appositamente per madri o bambini. Le persone con malattie della pelle: eczemi, psoriasi, ferite non cicatrizzate e vesciche devono rinunciare al massaggio cinese Tui Na, come nel caso di altri trattamenti di questo tipo. Inoltre non viene eseguito in persone con cancro e malattie cardiache. Inoltre non è raccomandato per l'osteoporosi.
I soliti effetti collaterali di Tui Na sono lividi e lieve dolore nei punti di pressione. Poiché il massaggio è intenso, possono verificarsi sintomi più gravi come diarrea, dolore addominale e vomito, che scompaiono dopo pochi giorni.

Massaggio cinese Tui Na: cos'altro vale la pena sapere?

Una sessione di massaggio Tui Na dura da mezz'ora a un'ora intera. Viene eseguito in molti luoghi nelle più grandi città polacche e il prezzo di una procedura varia da 130 a 200 PLN. Si consiglia di andare al massaggio a stomaco vuoto o almeno 2 ore dopo l'ultimo pasto. Puoi venire in alcuni uffici con musica a tua scelta o chiedere al massaggiatore di attivare i suoni di sua scelta. Il massaggio cinese Tui Na può essere eseguito a secco o con l'utilizzo di borotalco o olive.

Il massaggio Tui Na viene utilizzato anche tra i bambini. Sebbene le registrazioni sul metodo della sua attuazione siano apparse già nei secoli X-XIII, durante la dinastia Song, in Europa questo campo è stato affrontato diversi anni fa. L'energia del Qi nei bambini è più variabile e violenta che negli adulti e massaggiare i più piccoli è più veloce e delicato. Le tecniche Tui e Rou sono più spesso eseguite, mentre l'agopuntura che è troppo forte nel caso dei bambini viene abbandonata.

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