Non esiste una soluzione valida per tutti i periodi dolorosi. Durante i periodi dolorosi, il dolore addominale compare più spesso il primo giorno di sanguinamento, meno spesso il giorno o due prima delle mestruazioni. Di solito, il dolore mestruale non dura a lungo, ma può essere grave. Come puoi sopravvivere a questo periodo e alleviare il dolore del tuo periodo?
I metodi per i periodi dolorosi saranno utili fino al 40% delle donne, perché così tante donne lamentano dolori mestruali. Le cause dei periodi dolorosi possono variare, ma l'effetto è lo stesso: soffrire per diversi giorni al mese.
Ascolta come affrontare le mestruazioni dolorose. Abbiamo 6 modi per farlo! Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.
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In caso di mestruazioni dolorose, i sintomi associati al sanguinamento sono principalmente crampi continui o ricorrenti nell'addome inferiore che si irradiano alla regione lombare. Sono il risultato della contrazione del muscolo uterino e la mucosa si stacca. A volte il dolore addominale è accompagnato anche da:
- Mal di testa
- lombalgia
- mancanza di appetito (e persino anoressia)
- nausea
- vomito
- disturbi gastrici - diarrea o costipazione.
L'intensità del dolore stesso varia notevolmente, ma a volte esclude una donna dall'essere attiva. Di solito, diventa più mite il secondo giorno e raramente dura per l'intero periodo. Nella gallery sottostante presentiamo alcuni rimedi per periodi dolorosi.
Quando le mestruazioni dolorose dovrebbero farti vedere un medico?
La risposta è semplice, sempre. Anche se i rimedi casalinghi per alleviare il dolore mestruale funzionano per te, devi sempre scoprire perché si sta verificando. E no, non credere a chi dice che questa è la tua natura, per esempio, perché davvero non devi soffrire.
Durante l'esame, potrebbe risultare che le cause dei tuoi problemi con periodi dolorosi sono, ad esempio:
- endometriosi
- annessite cronica
- fibromi uterini
- anomalie anatomiche (es. retroflessione uterina).
Inoltre, il dispositivo contraccettivo (spirale) può peggiorare il dolore. Sarà necessaria anche una visita dal medico se l'emorragia è più pesante di prima, il dolore è più forte di prima ed è accompagnato da vomito, diarrea o svenimento.
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