Ho 17 anni, alto 170 cm e peso 39 kg. È questo il peso giusto? Gli amici dicono che sono troppo magro, ma il mio peso mi va bene e non riesco a immaginare di pesare 50 kg. È vero che sono sottopeso? Cosa fare per sbarazzarsene? Mangio diversamente. Per lo più non faccio colazione, pranzo dopo la scuola e vado in città, lì mangio fast food o gelato. Dopo di che, non mangio più niente. Non sto facendo esercizio. Odio lo sport.
Il tuo peso è estremamente basso e richiede un consulto medico e una visita da un dietologo. Vale la pena fare un pacchetto completo di test e andare per una consulenza dietetica per determinare il menu corretto.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Agnieszka ŚlusarskaTitolare della clinica dietetica 4LINE, dietista capo presso la clinica di chirurgia plastica del Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
