Soffro di nevrosi d'ansia, ho passato 12 settimane di psicoterapia e sembrava che mi sentissi meglio, ma tutto sta tornando. Mi sento malissimo, ho attacchi di ansia, vertigini, sento che sto per perdere il controllo di me stesso. Non so cosa pensarci. È ancora una nevrosi o forse sono malato di qualcosa di completamente diverso?
Se la nevrosi era molto grave, 12 settimane non sono sufficienti per sbarazzarsene. Inoltre non so come sia stata eseguita la terapia, con cosa hai iniziato e quale sia stato l'effetto alla fine.In ogni caso, se la tua condizione è ancora scarsa, non hai altra scelta che continuare la terapia. Forse alcuni aspetti dei tuoi problemi non sono stati ancora risolti e c'è ancora del lavoro da fare. Inoltre, se i tuoi sintomi sono cambiati, dovresti scoprire cosa sta succedendo il prima possibile. Non aspettare: non vale la pena sprecare tempo e vita per le paure.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
