La nevrosi d'ansia è una forma abbastanza comune di nevrosi. Oggi una persona su 50 soffre di nevrosi d'ansia. Succede in diverse fasi della vita. È difficile determinare la causa della nevrosi d'ansia. Entrambi i fattori biologici, psicologici e ambientali giocano un ruolo importante in questo.
Nevrosi d'ansia o ansia normale? Abbiamo tutti paura di qualcosa per un po ', in determinate situazioni, ad un certo punto della nostra vita ... Qual è la differenza tra l'ansia lieve ordinaria e il disturbo d'ansia generale (GAD)?
Sommario:
- Cos'è la nevrosi d'ansia
- Sintomi psicologici della nevrosi d'ansia
- Nevrosi d'ansia - i sintomi fisici dell'ansia
- Le cause della nevrosi d'ansia
- Trattamento della nevrosi d'ansia
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Cos'è la nevrosi d'ansia
Il disturbo d'ansia generalizzato, o nevrosi d'ansia, è una malattia cronica. Rivela la paura di molte situazioni, stati e cose. La paura è indefinita e permanente.
Leggi anche: Nevrosi gastrica - cause, sintomi e trattamento della nevrosi gastrica Alprazolam - azione, dosaggio ed effetti collaterali di utilizzoLe persone che soffrono di nevrosi d'ansia hanno quasi sempre paura. La paura non li lascia nemmeno in situazioni oggettivamente completamente sicure, anche rilassanti.
È caratteristico che le persone che soffrono di nevrosi d'ansia non ricordino quando si sono sentite rilassate. Più l'ansia è indefinita, maggiore è la sua intensità.
La paura impedisce alle persone malate di svolgere molte attività, può persino impedire il loro normale funzionamento. In casi estremi, i malati non escono mai di casa, capita addirittura che abbiano allucinazioni.
Sintomi psicologici della nevrosi d'ansia
Il disturbo d'ansia generalizzato influisce gravemente sul modo in cui pensi, ti comporti, senti e persino sul tuo modo di vivere.
La sua vita emotiva è dominata da: ansia e paura, senso di minaccia, sensazione di essere al limite (i nervi sono tesi fino agli ultimi limiti, il paziente è sull'orlo del panico, ha la sensazione che qualcosa stia per cadergli addosso o farà qualcosa di imprevedibile), impulsivo e comportamenti abusivi e violenti, attacchi di panico, irritazione, nervosismo, impazienza, distrazione, nonché tristezza, insicurezza e difficoltà di concentrazione.
Nevrosi d'ansia - i sintomi fisici dell'ansia
L'ansia e la grave tensione psicologica causano molti sintomi somatici. Spesso sono così inquietanti da aumentare ulteriormente il livello di ansia.
I sintomi che il paziente sperimenta includono:
- vertigini,
- senso di costrizione alla gola
- palpitazioni,
- sudorazione eccessiva
- respiro corto e superficiale,
- bocca asciutta
- difficoltà ad addormentarsi o insonnia
- letargia,
- formicolio e intorpidimento agli arti,
- dolori muscolari.
Possono verificarsi anche dolore addominale, diarrea, mal di testa, sete eccessiva, minzione frequente, periodi dolorosi o irregolari.
Le cause della nevrosi d'ansia
Non sono completamente compresi e l'insieme dei fattori che causano la GAD è leggermente diverso per ogni paziente. È noto che l'ansia è generata da disturbi nella secrezione di due importanti neurotrasmettitori nel cervello: la serotonina e la norepinefrina.
Tuttavia, oltre ai fattori biologici, sono altrettanto importanti i fattori mentali: la mancanza di un senso di sicurezza di base, che si sviluppa nella primissima infanzia, conflitti emotivi, traumi psicologici, stress situazionale, situazione di vita difficile o cattiva salute (ad esempio diagnosi di una malattia grave).
Trattamento della nevrosi d'ansia
Due misure di base sono utilizzate nel trattamento della nevrosi d'ansia: psicoterapia e farmaci. A volte è sufficiente la psicoterapia, durante la quale il paziente impara a non soccombere ad attacchi di ansia e pensieri neri, a risintonizzare il pensiero negativo e cambiare i propri schemi di pensiero.
Può anche diventare consapevole della paura sottostante, identificare le situazioni che la peggiorano e svilupparla, e praticare altri modi per rispondere a tali situazioni con il terapeuta. A volte, tuttavia, è impossibile iniziare un lavoro psicologico perché la paura è troppo intensa. Quindi devi aiutare te stesso con la farmacoterapia.
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