La dieta dei cocktail per la bellezza e la salute è nota da anni: frutta e verdura sono un tesoro del potere magico di vitamine e minerali. Questi piccoli ingredienti invisibili ci aiutano a prenderci cura della nostra pelle, unghie, capelli e ... del nostro benessere ogni giorno. Prova le nostre ricette di cocktail per la bellezza.
La dieta dei cocktail aiuterà a realizzare i sogni di una carnagione radiosa, capelli spessi e sani e unghie forti. Prima di sottoporsi a qualsiasi trattamento in salone, prenditi cura della tua pelle e dei tuoi capelli dall'interno, con una dieta accuratamente selezionata. Ecco i cocktail benefici per la tua figura, bellezza e benessere.
Un cocktail per una bella carnagione - una ricetta
Frulla un quarto di tazza di succo di pomodoro fresco, un cucchiaio di succo di limone e un bicchiere di latticello. Metti alcuni cubetti di ghiaccio e mescola bene.
Come funziona?
I pomodori forniscono all'organismo potassio, responsabile dell'equilibrio idrico del corpo, levigatezza e compattezza della pelle, contengono anche una quantità eccezionalmente elevata di antiossidanti, in particolare beta-carotene, oltre alle vitamine C ed E, grazie alle quali proteggono l'organismo dalle malattie cardiache, dal sistema circolatorio e da alcuni tumori. Il latticello contiene calcio per rafforzare le ossa
Un cocktail per una figura snella: una ricetta
Pelare le due carote, un pomodoro e una mela. Mescolarli con il sedano (un gambo), metà del peperone rosso, due cucchiai di prezzemolo verde, uno spicchio d'aglio e un cucchiaio di erba cipollina; aggiungere un goccio di salsa tabasco. Guarnire con prezzemolo verde.
Come funziona?
Il sedano e il prezzemolo hanno un effetto diuretico, ti aiuteranno a combattere l'edema, poiché faciliteranno l'espulsione dell'acqua trattenuta nell'organismo; le carote hanno un effetto purificante. Le mele contengono pectina per aiutare la digestione. Nel prezzemolo troverai la vitamina C che aumenta l'immunità. L'aglio è antinfettivo, stimola il sistema immunitario e contiene vitamina C.
Cocktail per nervi saldi: una ricetta
Frulla una banana con un bicchiere di kefir. Mescolare con due cucchiai di miele, condire a piacere con succo di limone.
Come funziona?
Le banane sono una ricca fonte di vitamina B6 e magnesio, ingredienti necessari per il corretto funzionamento del sistema nervoso. La loro carenza provoca nervosismo e stanchezza. Il calcio contenuto nel kefir rinforza le ossa. Il miele ha un effetto calmante e antisettico e il succo di limone rafforza l'immunità
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