Soffro di gas terribili e stitichezza frequente a causa della mia dieta. La mensa del soldato serve 3 pasti al giorno, per un totale di oltre 5500 kcal. I piatti sono grassi, dolci, fritti e difficili da digerire. So dopo di me che questo è sicuramente prima del cibo. Ho sempre seguito una certa dieta, il più delle volte pasti al vapore. Ho bisogno di consigli su quali argomenti posso usare per ottenere il permesso di cucinare i miei pasti. Intendo malattie che possono minacciarmi se continuo a mangiare in questo modo.
L'esercito marcia sulla "pancia" come diceva Wellington. il cibo è la base dell'esercito. La nutrizione dei soldati è regolata da regolamenti. Riguarda i requisiti quantitativi e qualitativi stabiliti negli standard alimentari. E questi sono stabiliti nelle ordinanze del ministro della Difesa nazionale del marzo 2011 sull'alimentazione dei soldati in servizio militare attivo e del dicembre 2009 sul cibo gratuito per soldati professionisti e candidati per soldati professionisti.
I cuochi militari preparano i pasti sulla base di menu precedentemente approvati. Sono impostati una volta ogni dieci giorni, in base alla lista degli alimenti. Vengono calcolati i seguenti valori: calorico, nutrizionale e costo. Il Centro militare di ricerca e implementazione del servizio alimentare "rivede" sistematicamente le ricette di base e propone modifiche. Di solito consistono nel dimagrire cibi troppo grassi o nel cambiare la tecnologia di preparazione dei pasti.
Scopri se riesci a vedere i menu del decennio e poi giudica se sono coerenti con ciò che hai nel piatto. Forse allora vale la pena segnalarlo al supervisore e influenzare così la modifica del menu.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
.jpg)
