16a settimana di gravidanza: il bambino e l'utero crescono

A 16 settimane di gravidanza, il tuo piccolo è di circa 110-115 mm, o circa 11 cm. Pesa 80 g, che è quanto un piccolo kiwi. Ora può coordinare i suoi movimenti perché il suo cervello lavora con i muscoli.

Sommario:

16a settimana di gravidanza: come si sviluppa il bambino?
16 settimane di gravidanza: cosa ti sta succedendo?
16a settimana di gravidanza: le raccomandazioni più importanti

16a settimana di gravidanza: come si sviluppa il bambino?

Il feto ha già le proporzioni e l'aspetto di un neonato. Nella sedicesima settimana di gravidanza, ha anche arti, articolazioni e ossa che diventano più dure, perché trattengono già il calcio, un elemento necessario per costruire uno scheletro forte.

Il sistema nervoso del bambino è ora operativo: invia stimoli ai muscoli che rispondono ad essi, così il bambino può ora coordinare i movimenti del suo corpo. Questo lo fa iniziare a scavare e dimenarsi nell'utero. Essendo piccolo, i suoi calci non sono ancora percepiti dalla donna
il naso del bambino è ora completamente formato e pronto per respirare
gli occhi sono coperti con le palpebre chiuse, ma gli occhi del feto faranno movimenti simili a tutti noi durante il sonno. Sono anche sensibili alla luce, anche se non hanno molte occasioni per mostrarlo - la pancia della mamma è scura, ma non tranquilla - il bambino può sentire le vibrazioni causate dal battito cardiaco della mamma, può già sentire il suono del sangue e i suoni digestivi
la pelle del bambino non ha tessuto adiposo, è comunque sottile e trasparente. In esso compaiono le prime ghiandole sudoripare

Sviluppo fetale: come si sviluppano i sensi del tuo bambino

16 settimane di gravidanza: cosa ti sta succedendo?

La crescita dell'utero fa sì che si alzi un po ', quindi non preme più così tanto la vescica, ma la sposta verso l'alto nell'intestino. Pertanto, senti meno pressione sulla vescica rispetto ai primi mesi di gravidanza. Sfortunatamente, questa sensazione tornerà nel terzo trimestre quando il bambino sarà abbastanza grande da raggiungere di nuovo la vescica.

Ora sei alla settimana 16, che è il 4 ° mese e il 2 ° trimestre di gravidanza

Muovere le viscere e, nel tempo, il resto degli organi digestivi aumenta il rischio di stitichezza, bruciore di stomaco e altri disturbi digestivi. Pertanto, cerca di mangiare cibi facilmente digeribili, in modo da non far lavorare di più lo stomaco.

Dieta in gravidanza: regole. Come mangiare correttamente durante la gravidanza?

Nella sedicesima settimana di gravidanza, potresti anche sentire di essere costantemente caldo. Questo perché più sangue circola nel flusso sanguigno raggiungendo tutti i tessuti, proprio come quando ti alleni, quindi sei caldo come se stessi correndo per pochi chilometri o facendo esercizio. Inoltre, gli ormoni possono far aumentare la temperatura corporea un po 'più in alto di 36,6 gradi Celsius.

Il processo di ossificazione dello scheletro fetale fa sì che il bambino estragga da te il calcio, necessario per indurire le ossa. Prova a mangiare molti latticini e verdure ora, come cavoli, spinaci, broccoli, che sono buone fonti di questo elemento. Il calcio si trova anche nei semi di sesamo e nelle noci. Il tuo fabbisogno di calcio è compreso tra 1.000 e 1.200 mg al giorno.

Calcio: importante per la madre e il bambino

Tutto sull'ecografia 3D

16 settimane di gravidanza: cosa cercare. I migliori consigli

Tra le 15 e le 20 settimane di gravidanza, dovresti visitare di nuovo il tuo ginecologo per un altro controllo. Porta con te i risultati degli esami del sangue e delle urine recenti in modo che il medico possa verificare se il tuo corpo sta affrontando la sfida della gravidanza.

Durante la visita, riceverai un rinvio per ulteriori esami, il ginecologo preleverà anche un campione per la pulizia vaginale per escludere la presenza di infezioni intime e infezioni. Durante il periodo di attesa di 9 mesi per un bambino, possono essere pericolosi per la tua gravidanza.

Visite dal ginecologo e esami durante la GRAVIDANZA

Il medico ti peserà e misurerà la tua pressione sanguigna - questi sono test importanti per valutare se stai ingrassando correttamente e se sei a rischio di ipertensione indotta dalla gravidanza - questa è una malattia abbastanza comune delle future mamme che potrebbe danneggiare il bambino, quindi vale la pena rilevarla e trattarla il prima possibile.

Ipertensione in gravidanza

Si sta avvicinando sempre di più al travaglio, quindi se non hai mai esercitato i muscoli di Kegel prima, inizia il prima possibile. Questi muscoli sono importanti per ogni donna, aiutano a mantenere la giusta pressione nella cavità addominale, sono responsabili dell'incontinenza urinaria e sono importanti anche durante il parto.

Esercita i MUSCOLI DI KEGEL - è un investimento per anni!

Più sono flessibili ed efficienti, più veloce è il parto e minore è il rischio di lacerazione perineale durante la pressione. Gli esercizi di Kegel consentono inoltre al perineo di riprendersi più velocemente dopo il parto, senza il rischio di ridurre la soddisfazione sessuale durante i rapporti futuri. Per esercitare i muscoli, devi contrarli per alcuni secondi e poi rilassarli decine di volte al giorno.