Le erbe che hanno un effetto positivo sulla pelle sono prontamente disponibili, naturali, poco costose e coltivate in Polonia. Se finora non è stato possibile utilizzare il potere di camomilla, salvia e altre erbe, vale la pena correggere questo errore. Quali erbe bere per avere una pelle bella e sana e quali è meglio usare dall'esterno? Impara come usare le erbe nella cura della pelle.
Se vuoi sentirti un alchimista da favola, inizia a fare cosmetici a base di erbe a casa. Le ricette per maschere a base di erbe naturali e tonici a volte sono estremamente semplici, altre volte richiedono pazienza, ma sono sempre divertenti e hanno un effetto positivo su tutto il corpo. Puoi preparare cosmetici per il viso a base di erbe (tonico o idrolato) con la maggior parte delle erbe e delle spezie, ma è meglio scegliere una formula adatta al tuo tipo di pelle. Più fresco è il tonico, più forte è la sua azione, quindi non conservare il tuo cosmetico in frigorifero per più di qualche giorno. Trascorso questo tempo, si sentirà un cattivo odore.
Quali erbe per l'acne e la bella pelle? Cura a base di erbe
- La camomilla ha molte proprietà diverse. Il suo effetto benefico sulla pelle è stato utilizzato nella cura e nel trattamento per secoli, quindi indipendentemente dal tipo di pelle, vale la pena averlo nella tua cucina. L'effetto lenitivo e antisettico aiuterà nella lotta contro acne vulgaris, allergie e infiammazioni cutanee. L'azione schiarente è un modo per trattare discromie, cicatrici da acne e smagliature. Le vitamine C e PP contenute nella pianta, responsabili del rafforzamento dei vasi sanguigni, saranno di beneficio alle persone con couperose e pelle sensibile, soprattutto in inverno, quando le vene dei ragni rossi attaccano la pelle più volentieri rispetto agli altri mesi. Inoltre, il consumo regolare dell'infuso ha un effetto astringente, rassodante e levigante, che può essere utilizzato sia da uomini che da donne di tutte le età. L'erba viene versata con acqua bollente e coperta in infusione per alcuni minuti. Quindi l'infuso viene filtrato e bevuto ancora caldo. È meglio mangiare la camomilla una volta al giorno la sera poiché calma il sistema nervoso.
- L'ortica è associata all'irritazione della pelle piuttosto che lenitiva, ma se applicata dall'interno può fare miracoli. È un componente di qualsiasi dieta depurativa, perché senza alcun "booster" artificiale, nella sua forma pura è un'arma efficace nella lotta contro tutti i virus, batteri e tossine. Ciò è dovuto ai flavonoidi, ai tannini e alla superlettina UDA contenuti nella pianta. Altri ingredienti che si trovano nell'ortica includono vitamina C, vitamina K e beta-carotene, ideali per migliorare il tono della pelle, soprattutto nelle persone pallide, ma anche acido pantotenico, che è un agente naturale antinfiammatorio e rigenerante dei tessuti. L'infuso di ortica va preparato e scolato dopo dieci minuti, quindi bevuto (la temperatura non è importante qui, si può bere anche freddo). Sfortunatamente, la pianta ha alcuni effetti collaterali, quindi consulta prima il tuo medico o assicurati che non ti faccia male.
- La viola del pensiero è un'erba medicinale ben nota ma sottovalutata. Combina alcune delle proprietà dell'ortica e della camomilla.Come una pianta pungente, contiene flavonoidi che purificano l'intero corpo dalle tossine, riducendo la possibilità di sblocchi indesiderati. L'infuso di viola del pensiero è particolarmente indicato per le persone che stanno cercando di affrontare l'acne e la pelle grassa. Inibisce il lavoro delle ghiandole sebacee e rende la pelle liscia. I dermatologi stanno includendo questa pianta nel trattamento della psoriasi e dei licheni. L'erba può essere bevuta due o tre volte al giorno, anche a stomaco vuoto. Sono preparati con acqua bollente.
Tonico alla calendula con arnica
Metti un cucchiaio colmo di calendula secca e mezzo cucchiaino di arnica in una pentola o ciotola. Versare sopra l'acqua bollente, mescolare e mettere da parte per 10 minuti. Trascorso questo tempo filtrate l'infuso e versatelo in una bottiglia. Il cosmetico deve essere conservato in frigorifero e utilizzato per 3 giorni dopo essere stato preparato. Il tonico ha un effetto antinfiammatorio e lenitivo. Può anche essere usato come impacco per il gonfiore del viso e delle palpebre. La calendula è apprezzata per le sue proprietà lenitive e l'arnica è un ingrediente di molti cosmetici che riducono il gonfiore. La combinazione di queste due piante nelle giuste proporzioni consente di ottenere un profumato tonico alle erbe.
Tonico alla calendula con aggiunta di origano
In una tazza, versate un cucchiaio di calendule essiccate con acqua bollente e mettete da parte, coperte. Nel secondo piatto versare un cucchiaio di origano con un po 'di acqua tiepida e mescolare con una forchetta. Dopo 10 minuti, versare entrambi i brodo in una pentola e cuocere a fuoco lento per 2 minuti in modo che gli ingredienti si uniscano. Scolare il brodo. Usa il fluido ottenuto come tonico per irritazioni e impetigine. Conservare in frigorifero per un massimo di 4 giorni.
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Versare un cucchiaio di achillea in una tazza, versare a metà acqua bollente. Mescola e copri. Dopo 10 minuti, schiaccia l'erba con una forchetta finché non diventa densa. Applicare la maschera calda sulla pelle pulita e mantenere la posizione per 15 minuti. Trascorso questo tempo, sciacquare con acqua tiepida. La maschera achillea è consigliata per pelli acneiche e grasse a causa dello zinco, vitamina A e flavonoidi contenuti nella pianta. È anche battericida. Può essere utilizzato fino a tre volte a settimana.
Maschera idratante di salvia e cetriolo
Cetriolo lavato e sbucciato, tagliato a fettine e messo in una ciotola. Aggiungi un cucchiaio di miele, un cucchiaio di succo di limone e un cucchiaio di salvia essiccata. Frulla gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. Applicare il cosmetico preparato sul viso e lasciarlo per 10-20 minuti. Trascorso questo tempo, pulisci il viso con un batuffolo di cotone. Non è necessario lavare la maschera con acqua. Se la tua pelle è grassa o normale, non applicare la crema. La combinazione di cetriolo e salvia idrata e rigenera la pelle.
Scrub corpo alle erbe
Metti un bicchiere di farina d'avena, un cucchiaio di zucchero, un cucchiaio di lavanda secca e un cucchiaio di menta secca nel frullatore. Frullate gli ingredienti fino a ottenere una polvere grossolana e versatela in un barattolo. Conserva Scrub in un luogo buio e fresco per un mese e usalo una volta alla settimana. Mescola un cucchiaino di polvere con un po 'di acqua tiepida, quindi massaggialo sulla pelle e risciacqua con acqua tiepida. Ripeti e applica la crema sulla pelle pulita. Gli oli essenziali di lavanda si prendono cura delicatamente della pelle, mentre la menta ha un effetto rinfrescante. Lo scrub ha un buon profumo, leviga il viso e pulisce i pori.
Ricette per un bagno alle erbe nella vasca da bagno
Il bagno alle erbe è semplicemente una versione più grande della famosa "salsiccia" per il viso, che vale la pena provare a casa. AVVERTIMENTO! Puoi aggiungere qualsiasi quantità di acqua a qualsiasi brodo, ma il tempo di balneazione varia a seconda della pianta.
Bagno alla valeriana per pelle elastica e pulizia dei pori
Fai bollire un litro d'acqua in una pentola. Mettere due manciate di radice di valeriana essiccata nell'acqua bollente e cuocere per 30 minuti, mescolando continuamente. Spegnere e lasciare la pentola sul piatto per altri 30 minuti. Dopo averlo scolato, versare nella vasca. Il bagno dovrebbe durare mezz'ora. La valeriana pulisce i pori, quindi è un buon rimedio per le macchie. Inoltre, migliora la compattezza della pelle.
Bagno rigenerante al timo
Bollire 2 litri d'acqua. Mettere 100 g di timo in acqua bollente e cuocere per 5 minuti a fuoco basso. Spegnere e lasciarlo coperto per 30 minuti. Dopo aver filtrato, versare nella vasca. Il bagno è consigliato per pelli mature, rigenera e ringiovanisce.
Bagno di fieno per migliorare il tono della pelle
Fate bollire un litro di acqua bollente e aggiungete 100 g di fieno, preferibilmente in un sacchetto di stoffa. Mescolate, coprite e mettete da parte dal gas per 30 minuti. Dopo aver filtrato, versare nella vasca da bagno e poi fare il bagno per 15 minuti. Un decotto di fieno migliora il tono della pelle ed è consigliato per pelli spente e spente.
Bagno rinfrescante al pino
Tritate 3 giovani rami di pino insieme alle pigne. Versare sopra con acqua calda bollita e cuocere per mezz'ora. Dopo averlo spento, lasciarlo coperto per 30 minuti e poi versarlo in una vasca piena d'acqua. Il bagno al pino dovrebbe durare 10 minuti. Rinfresca la pelle, lasciandola liscia e profumata.
Un bagno lenitivo di salvia per pelli secche e irritate
Aggiungere 100 g di salvia essiccata a un litro di acqua bollente, mescolare e coprire. Dopo 20 minuti, filtrare e versare nella vasca. Fai un bagno per 3 minuti. La salvia funziona come una crema idratante per la pelle secca, ruvida e squamosa.
Bagno rigenerante al timo per la pelle fredda
Versare 50 g di timo con 2 litri di acqua. Aspetta che bolle, quindi cuoci a fuoco lento per 5 minuti. Lasciar raffreddare per 10 minuti. Versare il decotto filtrato nella vasca da bagno e fare il bagno per 15 minuti. Il bagno al timo ha un effetto rigenerante e lenisce il congelamento.
Bibliografia:
- Erbario del monastero dei Padri Bonifratri
