Ho scoperto di recente di avere la sclerosi multipla. Pertanto, chiedo aiuto: non so cosa posso davvero mangiare e cosa no? Quale sarebbe la dieta più appropriata per lo yum?
Ci sono molti siti web su Internet dedicati a questa malattia. Anche lì puoi scoprire tu stesso la dieta per trovare quella migliore per te per tentativi ed errori. In questa malattia, la dieta dovrebbe essere ricca di vitamine antiossidanti, vitamina del gruppo B, acidi grassi omega-3 derivati dal pesce, e dovresti piuttosto rinunciare a mangiare glutine e tutti i cibi altamente trasformati. Nonostante una grande quantità di informazioni su Internet, ti esorto a visitare un dietologo. Vale la pena vedere come appare la tua dieta ora, se soddisfa tutti i bisogni del corpo e se richiede una correzione e quale, tenendo conto della malattia. Vale la pena usare la conoscenza di uno specialista.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
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