Sei una donna. Che cosa? Sexy, bella, stupenda? Meriti amore e rispetto? In caso di dubbio, ti diremo come sentirti sexy, bella, degna di amore e tutto il meglio.
Ti senti bellissima, sexy e bella? Pensi di meritare amore e rispetto o stai accettando l'umiliazione e persino la violenza? Sei in cattive relazioni, insoddisfatto di te stesso, soffri spesso. Molto dipende da quale modello di femminilità ti ha dato tua madre. Se si considerava sexy e bella, degna di amore e rispetto, e papà la rispettava e la trattava con affetto, sei fortunato. Se anche papà vedeva in te una femminilità bella, rispettabile e amorevole, l'hai vissuta come in paradiso. Tali miracoli, purtroppo, non accadono spesso. Ti consigliamo come affrontare le esperienze difficili e sentirti una donna bella, sexy, meravigliosa e amorevole.
Merito l'amore - il potere delle radici
Se una ragazza vede genitori amorevoli che si rispettano a vicenda, vorrà lo stesso per se stessa nella vita. Se esce di casa con un senso di autostima, rispetto per se stessa e per gli altri, sarà in grado di entrare in rapporti con altre persone che non disturberanno il suo sistema di valori. Ancora più importante, saranno divertenti, creativi, edificanti. Ma le esperienze familiari possono avere un effetto devastante sulla vita. Le donne le cui madri erano dispotiche, disciplinatrici, dominanti sui loro mariti, non rispettavano le altre persone, possono avere problemi a stabilire relazioni interpersonali adeguate. Se hanno sentito dalle loro madri o dai padri che valgono poco, brutti, che non possono fare nulla, saranno propensi ad assumere il ruolo di vittime nella vita. Saranno pronti a incolpare se stessi per il fallimento dei loro figli a scuola, per i problemi del marito al lavoro, anche per essere stati traditi. E spesso per essere stata vittima di violenza domestica.
Amore per te stesso - i limiti delle responsabilità
Molte donne lavorano contro se stesse, senza porre limiti alle responsabilità che si assumono. Accettano di essere sfruttati da mariti e figli. E sebbene sappiano che li sta distruggendo, non obiettano. È una donna tormentata e martirizzata. Di solito le donne agiscono in questo modo per paura della solitudine e del rifiuto, spesso perché non hanno istruzione e hanno paura di non guadagnarsi da vivere, e spesso anche per il loro inconscio desiderio di essere insostituibili - "senza di me tutto crollerà". Ma succede anche che le donne siano pronte a sopportare varie umiliazioni solo per tenere con sé un uomo. Il più delle volte sono stati allevati in quel modo. Sì, si lamentano, dicono che non ce la fanno, ma non cercano di alleviare la loro situazione. Succede che la forma di difesa sia un brontolio continuo, commenti taglienti, abusi sui bambini e spesso depressione. Fortunatamente, sempre più donne non vogliono essere solo robot domestici.
Importante
Una donna appagata minitest
Spunta le frasi che ti corrispondono.
- Sorrido spesso al mio riflesso nello specchio.
- A volte mi rifiuto di aiutare i miei amici.
- Mi prendo cura del mio aspetto.
- Ho dei progetti per il futuro.
- Di solito dormo bene.
- Ho avuto un'infanzia felice.
- Mi piace fare sesso.
- Ho una persona cara di cui posso fidarmi.
- A casa mia tutti hanno delle responsabilità.
- Sono una donna attraente
Se hai segnato almeno 8 frasi, sei una donna soddisfatta.
Una donna alla ricerca della giovinezza
Anche la ricerca dell'ideale di bellezza, plasmato dalla televisione e dalle riviste a colori, può avere un impatto devastante. Una donna che non ha guadagnato autostima a casa, a cui sua madre non ha insegnato a prendersi cura di se stessa, ad avere un proprio stile, cadrà presto nella trappola dei dettami della moda. Questo diventerà l'obiettivo della sua vita: avere seni delle giuste dimensioni, labbra sufficientemente sporgenti, ecc. Se una donna non è mentalmente forte, crederà facilmente alle riviste colorate che poiché indossa una taglia 44 e non 38 - è grassa e poco attraente. Questa è una trappola pericolosa: costruire l'autostima solo sull'aspetto perfetto. Da qui, tra le altre cose, i esaurimenti, l'amarezza e la depressione delle donne over 50, mature e belle, ma che non accettano i cambiamenti portati dal tempo. E sono inevitabili.
Una donna soddisfatta, che cerca l'equilibrio
Può essere costruito in ogni sfera della vita, indipendentemente dalla ricchezza del portafoglio o dalle esperienze di vite passate. Puoi ancora vivere come vittima di genitori, educatori, i cosiddetti passato difficile, e spiega tutto al riguardo, puoi evitare i demoni, affrontarli, disincantare la loro influenza sulle nostre vite. Non si tratta di non avere momenti difficili, capricci, capricci ed evitare di andare dall'estetista o dal parrucchiere. Piuttosto, è importante non aspettarsi una vita ideale, un marito ideale, figli ideali e non perseguire la giovinezza quando sta morendo, il che porta alla frustrazione e porta via la gioia della vita. È importante mantenere le distanze da te stesso, dai tuoi cari e da ciò che la moda impone. E, cosa più importante, costruisci consapevolmente la tua vita, tenendo conto delle tue capacità e limitazioni personali. Rispetta te stesso e chiedi rispetto agli altri, non accettando maltrattamenti e umiliazioni.
Importante
Femminilità - azione di riorganizzazione
Ti senti costretto ad accumulare responsabilità? Hai in mente tutte le faccende domestiche? Era così nella tua casa di famiglia, è così in quella creata da te? Pensa a quanto perdi a causa di ciò. Se hai pensato di cambiare, avrai bisogno di supporto. Possono essere dati da un amico, un saggio terapista, qualcuno che ti aiuterà ad acquisire una delle abilità più preziose nella vita: l'assertività.
L'assertività è la definizione saggia dei confini, fissare obiettivi, prendersi cura dei propri bisogni e non essere manipolati. Se hai il coraggio di dire alla tua famiglia che non farai tutte le faccende domestiche da solo, ti libererai. Otterrai il tuo rispetto, lo spazio necessario per l'autorealizzazione, e questo ti permetterà di costruire la tua nuova identità. All'inizio la famiglia si ribellerà perché a nessuno piace cambiare e assumersi delle responsabilità, ma col tempo accetteranno le tue nuove condizioni. Inoltre, il tuo nuovo atteggiamento guadagnerà riconoscimento e rispetto dai tuoi cari.
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