Dovrei stare ancora più attento a ciò che mangio se soffro di reflusso biliare? Ho sentito che non dovrei mangiare latticini e pane fresco e mangiare poca carne e frutta che hanno semi. Dopo che la mia cistifellea è stata rimossa, non so più cosa mangiare. Prendo Controloc 20 e Allugastrin: questi sono i consigli del medico, ma non mi aiutano. Ho acquistato anche Essentiale Forte perché ho forti dolori al fegato. Spero che mi dirai a cosa rinunciare e cosa posso mangiare.
Ciao,
Ha senso seguire i principi di una dieta che risparmia il fegato in modo che non produca bile e una dieta che protegga lo stomaco in modo che non produca troppo succo gastrico. In effetti, dovresti evitare pane fresco, latticini, bere caffè forte, tè e dolci, ma anche non mangiare carne fritta, grigliata, cibi grassi; salumi, dolci, frutta e verdura cruda, legumi ecc.
I pasti dovrebbero essere cucinati, facili da digerire e consumati in quantità molto piccole. Ecco un esempio di menu per un giorno:
- Colazione - semolino o pane bianco spalmato con formaggio bianco magro,
- 2a colazione - frutta al forno,
- pranzo - zuppa di crema di carote con carne bollita,
- tè pomeridiano - un po 'di yogurt naturale
- cena - alcuni gnocchi pigri cosparsi di spezie, senza grassi e zucchero. Farmaci e integratori dovrebbero essere consultati da un gastroenterologo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
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