Il comune raffreddore è una malattia fastidiosa causata da virus. Viene anche indicato come nasofaringite, faringite, nasale e laringite, rinite acuta o raffreddore. Un raffreddore si sviluppa lentamente e di solito è accompagnato da un naso che cola. È più gravoso che pericoloso, ma le complicazioni dopo un raffreddore possono essere pericolose. Quali sono i sintomi di un raffreddore? Esiste un trattamento efficace per una tale infezione virale? Continuare a leggere!
Un raffreddore è una comune infezione del tratto respiratorio superiore e la maggior parte dei casi di malattia si verifica in autunno e in inverno. Lo associamo principalmente a naso che cola e tosse.
Gli esperti ritengono che ci siano oltre 200 virus che causano il raffreddore, il più comune dei quali è:
- rhinovirus (30-80 percento)
- coronavirus (10-15 percento)
- virus dell'influenza (5-15 percento)
- virus parainfluenzali, virus RSV
- adenovirus
- enterovirus
- metapneumovirus
Succede anche che molti di questi virus siano responsabili dei sintomi di un raffreddore. La moltitudine di virus significa che è impossibile sviluppare un vaccino contro il comune raffreddore e che la malattia ci contrasta più volte all'anno.
I bambini prendono il raffreddore più spesso - hanno infezioni 2-3 volte più spesso degli adulti. Gli adulti si ammalano in media 2-4 volte all'anno e gli anziani 0,5-1 una volta all'anno.
Perché l'incidenza del raffreddore diminuisce con l'età? Perché il sistema immunitario impara a gestire sempre più virus nel tempo.
I virus che causano il raffreddore vengono trasmessi dalle goccioline - una persona malata, che tossisce o starnutisce, spruzza minuscole goccioline di secrezione respiratoria contenente virus e attraverso il contatto con oggetti infetti - alcuni virus possono sopravvivere per diverse ore, ad esempio sulle maniglie delle porte, sui ricevitori del telefono, sui corrimano, ecc., pertanto l'igiene delle mani è importante.
Ascolta quali sono i sintomi del raffreddore. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
Sintomi del raffreddore
La malattia inizia lentamente: ci vogliono diversi giorni per svilupparsi. I sintomi iniziali di un raffreddore sono la stanchezza e l'apatia, che generalmente non è associata alla malattia.
Starnuti, allentamento del rivestimento della gola e dolore seguito da un naso che cola sono tutti modi in cui il tuo corpo usa per rimuovere i virus.
Tuttavia, quando compaiono una gola irritata e starnuti, potresti sospettare che stai sviluppando un raffreddore. La sua prima fase è il momento in cui i virus si moltiplicano e penetrano nelle mucose, provocando una reazione difensiva. Indipendentemente dal tipo di virus, i sintomi di un raffreddore sono sempre simili.
- naso e gola secchi
- mal di gola, raucedine
- naso che cola che col tempo si trasforma in naso che cola, dapprima trasparente, poi spesso giallastro o verdastro - il cambiamento di colore e consistenza è causato dalla presenza di leucociti inviati dal sistema immunitario per combattere i virus
- tosse secca o umida con produzione di muco
- febbre di basso grado o febbre
Consulta un medico quando:
- si verificano affanno e / o attacchi di respiro sibilante
- la febbre supera i 38 ° C
- la tosse grave con espettorazione della secrezione purulenta dura più di pochi giorni
- hai un dolore intenso e persistente alla testa, ai seni (naso, fronte, mascella) o all'orecchio
- i sintomi (tosse estenuante, naso che cola purulento denso, giallo o verdastro, mal di testa, dolore ai seni) persistono per più di 10-14 giorni o peggiorano dopo 5-6 giorni di malattia
Come curare un raffreddore?
Come curare un raffreddore? Che ne dici di un raffreddore? Queste sono domande frequenti. Trattare un raffreddore significa davvero alleviarne i sintomi e adottare misure per evitare complicazioni.
Prima di tutto, devi rallentare, riposare molto, andare a letto per 1-2 giorni se necessario.
Un raffreddore causato da un attacco di virus costringe il corpo a lavorare sodo, quindi non dovresti aggiungere nulla in più. Dovresti bere molto, preferibilmente acqua minerale (a temperatura ambiente), tè al limone e tè alle erbe e alla frutta. È il miglior riscaldamento e diaforetico, perché aiuta il corpo a sbarazzarsi dei virus e dei loro prodotti del metabolismo.
Puoi alleviare la febbre e il dolore del raffreddore con il paracetamolo. I preparati con ibuprofene e naprossene hanno un forte effetto analgesico e antinfiammatorio, ma non dovrebbero essere assunti da persone con un tratto digerente sensibile perché irritano la mucosa gastrica.
Un naso che cola che accompagna un raffreddore è inizialmente acquoso, poi si ispessisce e rende difficile la respirazione. I sintomi del naso che cola saranno alleviati da gocce vasocostrittive che riducono il gonfiore della mucosa nasale. Gli spruzzi d'acqua di mare sono molto utili, in quanto aprono le vie respiratorie e allo stesso tempo idratano le mucose secche dall'infezione. Inoltre, puoi assumere decongestionanti orali contenenti pseudoefedrina o antistaminici.
Devono essere evitati preparati antitosse combinati contenenti sia un antitosse che un espettorante
Tosse con il raffreddore può essere molto stancante, ma non dovresti inibire il riflesso della tosse: il punto è rimuovere le secrezioni dal tratto respiratorio nel modo più efficace possibile. Quindi se raggiungi lo sciroppo, dovrebbe essere espettorante e / o diluire la secrezione, non farà male, poiché avrà anche proprietà antinfiammatorie, protettive e battericide.
Gli antibiotici per curare il raffreddore non sono efficaci e non dovrebbero essere presi fino a quando non si verifica una superinfezione batterica - solo allora il medico può decidere se somministrarli.
La raucedine e il mal di gola possono essere alleviati dalle pastiglie quando inizi a prenderle prima che si sviluppi l'infezione, cioè ai primi sintomi, come un irritazione alla gola. Succhiare le compresse prima di visitare un medico può modificare l'aspetto della mucosa e rendere difficile fare una diagnosi accurata.
Molte persone, invece di acquistare diversi farmaci, scelgono preparati multicomponente: di solito contengono 2-3 farmaci, di solito includono paracetamolo o ibuprofene (o un altro farmaco antinfiammatorio non steroideo), un antistaminico, pseudoefedrina o vitamina C. Se decidi di utilizzarli, leggi attentamente il foglio illustrativo e non mescolare tra loro preparazioni diverse
Vale la pena saperloCome evitare di prendere un raffreddore?
La presenza di virus che circolano tra le persone non significa che non si possa evitare il raffreddore. Maggiore è la resistenza del corpo, più difficile è per i virus ignorare i suoi meccanismi di difesa. Se non vuoi prendere un raffreddore, segui queste regole:
- evitare il contatto ravvicinato con il raffreddore, nei luoghi pubblici non toccare le mani con il viso
- lavarsi le mani con sapone spesso e accuratamente (almeno mezzo minuto)
- utilizzare disinfettanti a base di alcol (disponibili in farmacia)
- ricordarsi di esercitare quotidianamente moderato ed evitare allenamenti intensi
- evitare il surriscaldamento e il raffreddamento del corpo (gli indumenti termici possono aiutare)
- dormire a sufficienza: la mancanza di sonno riduce l'immunità e rende più facile l'attacco dei virus
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