I finferli vengono raccolti anche dai raccoglitori di funghi principianti, perché sono facili da individuare e difficili da confondere con altri funghi. E, cosa più importante, questi funghi non sono mai vermi! La stagione dei gallinacci va da giugno a ottobre, quindi c'è tutto il tempo per provare le nostre gustose ricette di finferli.
Il gallinaccio commestibile, perché questo è il nome botanico della gallina, è più facile da trovare nelle foreste di conifere. I funghi crescono in gruppi, una dozzina circa di pezzi. Si raccolgono da metà giugno a ottobre. Hanno un aroma delicato, sono duri e, per i funghi, durevoli.
I finferli, come tutti i funghi, non sono per tutti
Il valore nutritivo dei finferli è moderato, simile a quello di altri funghi, ma non sono - contrariamente all'opinione popolare - del tutto privi di valore. Contengono molta acqua e proteine. Contengono alcune vitamine D, E, C, B, beta-carotene e tracce di minerali (potassio, fosforo, calcio, ferro, zinco, fluoro, iodio, rame). Sono a basso contenuto di calorie, ma difficili da digerire.
La reazione del corpo ai funghi è individuale. A causa del fatto che rimangono a lungo nel tratto digestivo, le persone con problemi al fegato e all'apparato digerente, i bambini piccoli e gli anziani non dovrebbero mangiarli. Devono anche essere abbandonati se si è allergici ai funghi.
Ricorda, anche se non soffri di alcun fastidio, che è una controindicazione al consumo di funghi, mangiare molti finferli fritti con la panna, soprattutto prima di andare a letto, non finirà bene.
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Finferli in umido e fritti ...
I più deliziosi sono i funghi freschi con cappelli leggermente "fioriti". I funghi secchi vengono puliti, quindi risciacquati rapidamente in modo che non si impregnino d'acqua e si asciugano.
I finferli freschi sono un ottimo ingrediente in zuppe, salse e in aggiunta a carni in umido, uova strapazzate e pasta. Possono essere cotti in pasta frolla e sotto besciamella. I finferli vengono stufati più a lungo degli altri funghi, reintegrando il succo con acqua. Puoi aggiungere un po 'di burro e cipolla fritta. I finferli sono tradizionalmente fritti nel burro.
Avvertimento!I funghi vengono salati dopo la frittura. Quando vengono salati in precedenza, emanano molto succo, il che rende difficile la frittura. I piatti a base di funghi si mangiano meglio il giorno in cui vengono preparati. Possono essere conservati in frigorifero per non più di 48 ore.
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