Perché vale la pena fare una passeggiata con un neonato? Passeggiate regolari manterranno il tuo bambino sano e ti aiuteranno a ritrovare la forma precedente.Ti consigliamo come preparare il tuo bambino per una passeggiata e come scegliere il passeggino migliore.
Nelle calde giornate primaverili, vale la pena trascorrere più tempo possibile all'aperto con tuo figlio. Un organismo adeguatamente ossigenato funziona meglio e si sviluppa più velocemente. Grazie alle passeggiate, il neonato soffrirà meno malattie in futuro, perché il suo sistema immunitario entra in contatto con vari microrganismi esterni e impara a reagire ad essi. Infine, sotto l'influenza dei raggi del sole che raggiungono la pelle del bambino, nel suo corpo viene prodotta la vitamina D, che è di grande importanza per il corretto sviluppo delle ossa.
Quando partire per la prima passeggiata con un neonato? Controlla!
Camminata del neonato: inizia con il verandering
Prima di uscire per la prima passeggiata (cioè nella terza settimana di vita del bambino), familiarizza il tuo bambino con l'aria fresca utilizzando il cosiddetto verandering. Vesti calorosamente il bambino e mettilo nel passeggino con la finestra aperta - prima per dieci minuti, poi anche per mezz'ora.
Dopo una settimana di verandering, tempo permettendo, puoi uscire per un quarto o mezz'ora (prolungare questo tempo di giorno in giorno, fino a tre ore).
Newborn Baby Walk - Dove andare e quando?
Preferibilmente al parco, bosco, piazza. Non camminare per le strade principali della città con il tuo bambino: il rumore ei gas di scarico sono un ambiente sfavorevole per loro. Inoltre, evita i centri commerciali: di solito sono pieni di spifferi e troppo rumorosi. Regola il tempo della passeggiata al ritmo del bambino. Quando si addormenta intorno a mezzogiorno, esci presto o nel pomeriggio con lui. Nutrilo e riavvolgilo sempre prima di uscire in modo che tu possa camminare liberamente. Nelle giornate calde, evita di fare passeggiate tra le 11:00 e le 15:00, quando il sole è più caldo.
Passeggiata neonato - Vestito adatto
I bambini nascono con un centro di termoregolazione immaturo. Matura nel primo mese di vita - per questo motivo, un neonato deve essere vestito più caldo di un neonato. D'altra parte, il tempo può essere irregolare in primavera. Pertanto, per le prime passeggiate, è meglio vestire il tuo bambino "sulla cipolla" - se improvvisamente il sole esce da dietro le nuvole, sarai in grado di togliere uno strato di vestiti.
Gli indumenti devono essere larghi in modo da non limitare i movimenti. Sono pratiche tute in pile leggero che possono essere slacciate per tutta la loro lunghezza. Basta indossare un pagliaccetto e una giacca sotto e un berretto leggero in testa. Vale la pena portare con te una coperta in modo da poter coprire il bambino se necessario.
Prepara la borsa
Dovrebbe essere spazioso e aperto con una mano. Ci dovrebbe essere:
- accessori per il trasporto - 2-3 pannolini, salviettine umidificate, crema anti-sfregamento, borsa per pannolini usati
- un cambio di vestiti
- un ciuccio (se il tuo bambino lo usa)
- 2-3 pannolini o panni (per coprire il seno durante l'allattamento o per pulire la bocca del bambino dopo aver mangiato)
- una tela cerata da mettere sotto il fondo durante l'alimentazione
- parapioggia per carrozzina, ombrello pieghevole per te
- qualcosa da leggere.
Come proteggere la pelle di un neonato
La pelle di un neonato è molto delicata e viene danneggiata dalle mutevoli condizioni meteorologiche. C'è anche pochissima melanina nelle sue cellule, quindi è praticamente indifesa dal sole. Pertanto, mezz'ora prima di uscire di casa, è bene coprire il viso del bambino con una crema adatta. Se la giornata è soleggiata, usa una crema con filtro UV. I cosmetici contenenti filtri fisici SPF 50 (che riflettono i raggi UV della pelle) sono adatti ai bambini e dovrebbero proteggere dai raggi UVA e UVB. In questi giorni, coprire anche il bambino con un ombrello attaccato al telaio del passeggino e sollevare la cabina.
Nella stagione fredda, è meglio una crema protettiva grassa che protegge la bocca dal vento. Usa solo cosmetici per neonati, perché contengono una quantità minima di conservanti e non sono profumati. Prima di acquistare, assicurati che la crema possa essere utilizzata fin dai primi giorni di vita di un bambino. Una porzione delle dimensioni di una nocciola è sufficiente per un'applicazione. Spazzola delicatamente il viso e le mani del bambino con esso, quindi picchiettalo leggermente. Il cosmetico non deve essere strofinato troppo per non danneggiare la pelle.
Mangiare in campo
Ci possono essere momenti in cui il tuo bambino ha fame fuori, anche se gli hai dato da mangiare poco prima di uscire di casa. Pertanto, se stai allattando, indossa una camicetta abbottonata per una passeggiata. Cerca un luogo appartato per nutrirsi, preferibilmente una panchina appartata. Quando stai allattando con il biberon, prendi una porzione misurata della miscela e acqua tiepida in una bottiglia, nascosta in un contenitore termoisolante.
È più facile cambiare il pannolino: il tuo bambino può cambiare il pannolino anche in una carrozzina. Quindi vale la pena posizionare una tela cerata sotto il fondo per evitare la contaminazione del materasso in caso di "incidente" durante l'eccesso di cibo.
Un buon passeggino è la base per una passeggiata di successo
L'acquisto di un passeggino per bambini è a dir poco difficile. Perché anche se hai fondi limitati, puoi scegliere tra decine di modelli, diversi per colore, dimensioni, funzionalità o numero di accessori disponibili.
- Quante funzioni in una?
I carrelli che troverai nei negozi possono essere approssimativamente suddivisi in tre tipologie:
1. un passeggino multifunzionale - uno per tutta l'infanzia; serve il bambino dalla nascita ai tre anni: prima come gondola, poi - quando il bambino è seduto saldamente - come passeggino; ci sono due tipi di carrozzine di questo tipo: doppia funzione (gondola e passeggino) e tre funzioni (un trasportino può essere aggiunto al telaio);
2. passeggino profondo - verrà utilizzato dal bambino fino a quando non inizia a sedersi, quindi non oltre 1 anno di età; ma ha anche dei vantaggi: se la gondola è staccabile dal telaio, può essere usata come culla per un bimbo per i primi mesi, e quando è dotata di uno speciale sistema di fissaggio delle cinture di sicurezza, può essere utilizzata come seggiolino auto;
3. un passeggino pieghevole in posizione sdraiata - una soluzione per le persone che non hanno abbastanza spazio nell'appartamento per posizionare un passeggino profondo.
- Su una base solida
Sai già quale passeggino funzionerà meglio nel tuo caso? Quindi è il momento di alcune informazioni utili. Quando acquisti un passeggino, dai un'occhiata da vicino al suo telaio. Dovrebbe essere stabile, ma leggero allo stesso tempo. Se si piega (che è una soluzione molto conveniente), deve piegarsi leggermente. Un brevetto utile è la possibilità di cambiare la posizione della maniglia del passeggino, in modo da poter condurre il bambino seduto davanti o dietro a te. Se un cestello della spesa è attaccato alla griglia, assicurarsi che ci sia spazio sufficiente tra il cestello e la base della navicella per contenere più di un giornale e una pagnotta di pane.
La sospensione è importante quanto il telaio. Dovrebbe essere morbido e assorbire bene gli urti, ma non dovrebbe essere troppo morbido, perché in tal caso il passeggino oscillerà su qualsiasi irregolarità. Se camminerai sia sull'asfalto che sui sentieri del parco, cerca un modello con sospensioni regolabili.
Guarda anche da vicino le ruote del passeggino. I negozi hanno modelli con ruote piccole e grandi, in plastica o pompate. Quale sceglierai dipende dalla qualità delle strade nella tua zona. Se sono lisci, puoi acquistare un passeggino con ruote piccole. I modelli con ruote grandi e solide sono più adatti per fori e superfici irregolari. Sfortunatamente, sono più pesanti e occupano più spazio una volta piegati.
Indipendentemente dalle dimensioni, le ruote devono essere girevoli (ma devono anche essere in grado di fissarle in una posizione) e avere i freni (le sedie a rotelle con direzione reversibile dovrebbero avere i freni sia sulla ruota anteriore che su quella posteriore).
- Qualche parola sulla gondola
Lo spazio in cui metti il bambino è altrettanto importante. La gondola - sia che sia rigida, in una carrozzina profonda o pieghevole, in un passeggino - dovrebbe essere impermeabile e avere una cabina solida e pieghevole che protegga dal vento o dal sole. Il suo meccanismo non dovrebbe fare rumore quando si piega e si apre, in modo da non svegliare il bambino.
La gondola non deve essere troppo piccola, perché oltre al bambino deve entrare una coperta o un sacco a pelo. Dovrebbe essere abbastanza profondo in modo che il bambino non vi cada quando inizia a stare seduto (la profondità minima è di 22-25 cm). Va bene se ha un'imbracatura che può essere utilizzata per attaccare un bambino più grande.
Se intendi utilizzare la navicella come seggiolino auto, assicurati che possa essere rimossa dal passeggino e fissata ad esso con un apposito kit di montaggio.
Prima di acquistare un passeggino ...
- Comprovato, certificato
Dal momento dell'adesione della Polonia all'Unione europea, i passeggini non hanno bisogno di avere certificati di sicurezza polacchi. Ma è meglio quando li hanno. Ciò significa che il produttore si assicura che il suo prodotto sia sicuro per il bambino. Pertanto, prima dell'acquisto, chiedi al venditore se il passeggino è certificato dal Children's Health Center, Institute of Mother and Child o altra organizzazione autorizzata a rilasciare certificati.
- Accessori utili
Prima di acquistare un passeggino assicurati di poterlo acquistare: un ombrello, una copertura antipioggia, un sacco a pelo o uno scaldino per le giornate più fredde, un sacco da passeggio (va bene se ha un fasciatoio pieghevole), una zanzariera.
- Domande pratiche
Prima di acquistare, pensa a quanto in alto dovrai portare il passeggino. Se vivi in un condominio senza ascensore, oltre all'ultimo piano, acquista un modello più leggero: troppo pesante potrebbe scoraggiarti dalle passeggiate quotidiane. Quando c'è un ascensore nel blocco, misurare il passeggino prima dell'acquisto. Alcuni modelli non si adattano ai vecchi ascensori.
È altrettanto importante dove riponi il passeggino. Non ha senso investire in un grande veicolo con chicche se sarà nel seminterrato o nelle scale, da cui può scomparire rapidamente.
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