A volte guardo dritto davanti a me e non penso a niente, non rispondo nemmeno quando qualcuno mi parla. Non ho affrontato i problemi, anche se mi dico che li ho già superati tutti. Mi dispiace ancora di essere così vecchio e troppo tardi per i cambiamenti.
Ciao! Sembra che il tuo corpo stia cercando di dirti qualcosa. Forse è uno stato di umore basso o forse l'inizio della depressione? Dici che è troppo tardi per qualcosa, che ti penti di qualcosa. Ebbene, in effetti, potresti fare tali considerazioni a qualsiasi età. Non è l'età che è più importante qui, ma la tua valutazione di ciò che è accaduto e sta accadendo nella tua vita. Forse è tempo di analisi e sintesi, forse qualche cambiamento? Non è mai troppo tardi per loro, anche se potrebbero non riguardare ciò che hai pensato di te stesso? Sarebbe bene per te decidere di parlare con uno psicologo che diagnosticherà correttamente la tua condizione e svilupperà una strategia per affrontare questa crisi con te. Se ritieni di non aver utilizzato il tuo tempo nel modo in cui vorresti finora, non c'è bisogno di ritardare.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
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