Edema durante la gravidanza: probabilmente non c'è donna che non si lamenterebbe di loro. In una futura mamma, il gonfiore delle gambe, soprattutto intorno alle caviglie o il gonfiore delle mani, in particolare le mani, sono del tutto naturali, ma a volte possono essere sintomo di qualcosa che non va. Quando dovresti mostrare il tuo gonfiore al dottore?
Il gonfiore in gravidanza è uno dei disturbi più comuni. La sera guardi le tue gambe e non vedi le tue caviglie. I vitelli non hanno tagli naturali, quindi il tutto sembra un ponte. Le gambe sono pesanti come il piombo. Ti chiedi se è normale? Sì, se il gonfiore si manifesta nella seconda metà, soprattutto alla fine della gravidanza, principalmente la sera. Appaiono principalmente intorno alle caviglie e sulle mani e scompaiono quando dormi o riposi.
Ascolta il gonfiore in gravidanza. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video HTML5
Edema in gravidanza: cause
La natura è responsabile di tutto. Si occupa di proteggere una donna nel caso in cui perda troppo sangue durante il parto. Quindi l'apporto di acqua accumulata nei tessuti potrebbe essere rapidamente rilasciato per compensare la perdita di liquidi corporei. Ma ci sono molte altre cause di edema.
Il primo è la maggiore quantità di sangue (circa 2,5 litri) che circola nel corpo della futura mamma. La maggiore circonferenza delle caviglie è anche causata dall'ostruzione del deflusso sanguigno dovuto alla pressione dell'utero allargato sulle vene iliache. Quindi il sangue si ferma nei vasi delle gambe e non può tornare al cuore; parte dell'acqua che contiene penetra poi dai vasi ai tessuti molli e forma il cosiddetto edema congestizio.
Il gonfiore può essere maggiore se sei rimasto in piedi o seduto in una posizione per molto tempo durante il giorno, hai guadagnato troppo peso troppo velocemente o se fuori fa caldo. Le donne in attesa di più bambini lamentano un maggiore gonfiore.
Fortunatamente, quando nasce un bambino, entro pochi giorni o settimane dalla nascita, l'acqua in eccesso viene assorbita nei vasi sanguigni, quindi filtrata attraverso i reni ed escreta nelle urine. Prima che ciò accada, tuttavia, le gambe potrebbero gonfiarsi ancora di più dopo il parto che durante la gravidanza.
Avvertimento! L'edema non è sempre visibile. Succede che l'acqua sia distribuita uniformemente nel tessuto sottocutaneo e quindi i medici parlano del cosiddetto gonfiori nascosti. Un rapido aumento di peso: più di 0,5 kg a settimana possono indicarli. Se vuoi vedere se questo problema si applica anche a te, premi il dito contro la tibia al centro della parte inferiore della gamba. Se dopo cinque secondi è ancora presente una piccola fossetta, le gambe sono gonfie e dovresti parlarne con il tuo medico.
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Se stai riscontrando gonfiore, ecco alcuni semplici suggerimenti:
- riposare il più spesso possibile con i piedi alzati; quando sei sdraiato metti un cuscino sotto i piedi o una coperta arrotolata per alzare un po 'le gambe
- non fare lavori pesanti
- non stare al sole troppo a lungo
- indossare collant stretti speciali per le donne incinte, ma non indossare calze o calzini al ginocchio con polsini troppo stretti
- indossare scarpe ariose (fatte di materiali naturali); deve essere comodo: avere dita larghe, tacchi bassi e una suola più spessa e flessibile che assorbe gli urti mentre si cammina, ricordarsi di una corretta alimentazione che prevenga un aumento di peso eccessivo o troppo rapido
- usare meno sale possibile
- bere molta acqua - i liquidi migliorano la filtrazione renale e rimuovono molte tossine dal corpo
- vai a dormire sul lato sinistro
- da seduti, cambiare spesso posizione; di tanto in tanto alzati, fai una piccola passeggiata, muoviti per alleviare la sensazione di pesantezza ai piedi ed eliminare il gonfiore intorno alle caviglie, quando torni a casa avvolgi i polpacci (non troppo stretti) con panni imbevuti di acqua fresca, dopo 15 minuti togli l'impacco; puoi anche preparare un pediluvio fresco con l'aggiunta di qualche goccia di olio di lavanda, the, camomilla o rosmarino oppure massaggiare piedi e polpacci con un gel rinfrescante
- utilizzare preparati rinfrescanti
Non ritardare la visita dal ginecologo se:
- il gonfiore ti dà molto fastidio
- hai guadagnato rapidamente: più di 0,4 kg a settimana nel secondo trimestre e più di 0,5 kg nel terzo trimestre
- il gonfiore non scompare dopo il riposo
- non si gonfiano solo mani e piedi
- l'edema è accompagnato da un aumento della pressione sanguigna (140/90 mmHg e oltre).
Gonfiore ordinario in gravidanza o gestosi pericolose?
Sfortunatamente, il gonfiore in gravidanza non è sempre un fenomeno naturale. Se non scompaiono dopo un lungo riposo, compaiono all'improvviso, coinvolgono non solo i piedi e le mani, ma anche il viso, le cosce e l'addome, quindi è necessario consultare rapidamente un medico. Ti misurerà sicuramente la pressione sanguigna. Se risulta essere 140/90 mmHg o più, ordinerà anche un test generale delle urine per escludere una possibile proteinuria.
Potrebbe risultare che l'edema è un sintomo del cosiddetto avvelenamento da gravidanza, fino a poco tempo fa chiamato EPH-gestosi. Ciascuna delle lettere maiuscole è la prima lettera di una delle tre parole inglesi che descrivono i sintomi associati a questa condizione. Quindi E è eodema, P è proteinuria e H è ipertensione. Ora lo chiamiamo ipertensione indotta dalla gravidanza (NIC).
I suoi sintomi non devono essere simultanei, ma se lo fanno, il medico può fare una diagnosi rapidamente. L'avvelenamento da gravidanza non ha nulla a che fare con il mangiare un piatto stantio, non è causato da germi e non puoi prenderlo. È più comune nelle donne che aspettano il loro primo figlio e in quelle che aspettano più bambini. Il rischio di malattia aumenta quando a una donna viene diagnosticata pressione alta, diabete, malattie renali o qualsiasi altra malattia correlata a un sistema immunitario difettoso (ad es. Lupus) prima della gravidanza. Gli specialisti si chiedono anche se non sia ereditario.
Se il gonfiore in gravidanza significa avvelenamento da gravidanza
Quando si scopre che una donna che aspetta un bambino soffre di gestosi, deve seguire le raccomandazioni mediche: riposare molto, stare in piedi il meno possibile, evitare lo stress, mangiare correttamente e assumere i farmaci prescritti. A volte il medico consiglia di restare a letto o addirittura di andare in ospedale. Queste raccomandazioni devono essere seguite rigorosamente, al fine di evitare il cosiddetto pre-eclampsia o anche eclampsia (queste sono convulsioni che sembrano epilessia). Può essere annunciato da:
- visione offuscata
- cattivo umore
- Mal di testa
- nausea
- vomito
- dolore nella parte superiore dell'addome.
A volte c'è una perdita di coscienza. Le conseguenze possono essere gravi:
- nascita prematura
- distacco della placenta
- ipossia del bambino
- disturbi nello sviluppo di un bambino
Quando il medico diagnostica la preeclampsia o l'eclampsia, la futura mamma deve essere ricoverata il prima possibile. Qui di solito riceve farmaci antigoccia e ossigeno per respirare. Ci sono momenti in cui è necessario accelerare la soluzione. Ecco perché è così importante non sottovalutare eventuali gonfiori innaturali, controllare frequentemente la pressione sanguigna e far controllare regolarmente le urine.
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