Ho 19 anni, sono cresciuto con quattro fratelli. Non mi è mai stato concesso troppo e per tutto il tempo che posso ricordare, sono sempre stato solo. Non ho amici fino ad oggi, sono introverso ed è difficile per me fare nuove amicizie. Non riesco ad avere una conversazione normale, esaurisco rapidamente gli argomenti di cui parlare. Vorrei stare zitto e non parlare con nessuno. Spesso non vedo lo scopo di quello che faccio, a volte non ho la forza per il giorno successivo. Da qualche tempo però esco con un certo ragazzo e vorrei cambiare perché per me significa molto. E so che quello che sono inizierà a disturbarlo. Mi piacerebbe credere in me stesso e vivere normalmente. Voglio essere in grado di parlare dei miei problemi e avere conversazioni normali. C'è un modo per fare questo?
Ciao! Prima di tutto, come puoi essere sicuro che al ragazzo non piacerà quello che sei? O forse proprio l'opposto? Non assumere subito finali negativi. Ma questo è un lato della medaglia. Perché il fatto che tu voglia cambiare qualcosa di te stesso è positivo. Molto probabilmente, la tua incapacità di parlare con le persone è anche dovuta al fatto che ti aspetti il rifiuto e che sarai giudicato male dagli altri. Ricorda, tuttavia, che ci sono sempre almeno due persone coinvolte nella conversazione ed entrambe sono ugualmente responsabili di come procede la conversazione. Se la conversazione si interrompe o non si attacca, non è solo colpa tua, ma anche dell'altra persona. È anche il peso di una buona relazione. Inoltre, quando ci sono pause e interruzioni nella conversazione, sono completamente naturali. Molto raramente ci sono persone con cui puoi parlare costantemente e costantemente su nuovi argomenti. Sembra che tu stia chiedendo troppo a te stesso. Devi parlare. Tuttavia e spesso. Breve e lungo, interessante e noioso, solo per vedere come parlano persone diverse e per fare esperienza. Non scoraggiarti. Inoltre, anche se non puoi parlare al meglio al mondo, ciò non significa che sei noioso o poco interessante per gli altri. Questa è solo la tua valutazione, che non deve essere affatto vera.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
