La nevrosi allo stomaco può farti ammalare la vita. Prima di una riunione o un esame importante, ti fa male lo stomaco. A volte non puoi lasciare il bagno perché hai paura dell'imbarazzo. Prendi le pillole, ma non aiuta. Quali sono le cause e altri sintomi della nevrosi gastrica? Come viene trattata?
La nevrosi dello stomaco è un termine colloquiale per disturbi digestivi lamentati da persone con disposizione nervosa, che reagiscono impulsivamente a problemi o nuove sfide. Questo è uno dei tipi di nevrosi vegetative che derivano da problemi mentali ma si manifestano attraverso disturbi fisici.
I sintomi della nevrosi gastrica sono piuttosto caratteristici e molto spiacevoli.
Sommario:
- Sintomi della nevrosi gastrica
- Le cause della nevrosi gastrica
- Sedativi e nevrosi gastriche
- Dieta e nevrosi gastrica
Sintomi della nevrosi gastrica
Ogni nevrosi è un disturbo funzionale ed è caratterizzata da una sensazione di paura di un evento specifico, come un esame o un cambio di lavoro. Può essere accompagnato da:
- dolore addominale,
- nausea,
- eruttazione,
- soffocamento in gola.
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Le cause della nevrosi gastrica
Vale la pena iniziare con l'analisi del tuo atteggiamento nei confronti della vita e dei requisiti che ti sei posto. C'è anche una visita dal medico. È perché dovrebbero essere escluse altre cause organiche di questi disturbi.
Se, dopo aver fatto alcune ricerche di base e parlato francamente con il tuo medico, i tuoi nervi sono da biasimare, devono essere presi cura di loro.
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È naturale temere di perdere il lavoro o di dover affrontare un esame difficile. Non significa, tuttavia, che debba dominare la tua vita. È una buona idea parlare con il medico della scelta di alcuni sedativi delicati.
Per i principianti, compresse a base di erbe o sciroppo. Grandi effetti possono essere ottenuti utilizzando tecniche di rilassamento, lo yoga è altamente raccomandato. Devi anche imparare a usare il tuo tempo libero.
Non può essere utilizzato solo per compensare gli arretrati domestici e di lavoro. Una persona riposata e rilassata funziona semplicemente meglio. E il suo sistema digestivo è più facile da digerire.
Dieta e nevrosi gastrica
Quando stai attraversando un periodo difficile, vale la pena passare a una dieta leggera per un po '. Non mangiare troppo e limitare la quantità di tè e caffè forti. Ciò renderà lo stomaco più calmo e farà fronte facilmente alle attività quotidiane.
Avvertimento! Le banane proteggono lo stomaco dagli effetti nocivi dei succhi digestivi perché contengono sostanze che stimolano la crescita delle cellule della mucosa. Grazie a questo, diventa più forte e non si danneggia così facilmente.
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