Nel nuovo "Zdrowie", consigliamo una guida pratica su come affrontare efficacemente lo stress. Imparerai 21 modi per combattere questo "killer silenzioso". Inoltre, imparerai cosa aiuterà i capelli danneggiati e come invecchiano i tuoi denti. Il mensile "Zdrowie" offre ogni mese molti consigli sulla salute e uno stile di vita sano.
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SOMMARIO
NOTIZIA
Dieta fuori dagli schemi
La stagione delle zecche continua
INCONTRI
Trattamenti biologici - intervista al Dr. n. Farm. Leszek Borkowski, farmacologo clinico
70 millilitri di vita - la piccola Hania vive grazie al trapianto di midollo osseo
Una via per la salute di Agnieszka Cegielska
MEDICINALE
Controlla la tua pelle dopo l'estate
Collirio: una panoramica
Lascia riposare il tuo cuore
Come invecchiano i denti e le gengive
La salute delle donne. Sfatiamo i miti sulla menopausa
Marcatori tumorali
Medicina naturale. Il cardo mariano non colpisce solo il fegato
Allarme dopo aver mangiato che sensibilizza
Perché il seno fa male
Problemi con il polso
Dialisi domiciliare
Quando fuma e cucina - rimedi per le emorroidi
Cestino della salute
Vita intima. Problema di erezione maschile
I successi della medicina polacca
AGGIUNTA
21 modi per alleviare lo stress, ad es. esercizi di respirazione, dieta, esercizio fisico, massaggi, tecniche di rilassamento, erbe.
PSICOLOGIA E STILE DI VITA
Man mano che i genitori invecchiano
Nordic walking per tutti
Cruciverba
BELLEZZA
Cosa determina il colore della pelle?
Cesto di bellezza
Salvezza per capelli danneggiati - una rassegna di maschere e balsami
Curcuma - più di una spezia
CUCINA
Cosa mangiare nell'ulcera peptica
Cesto culinario
Domanda a un dietologo. Come superare la tua voglia di dolci?
Crusca: una preziosa porzione di fibra
Cucina vegetariana. Scopriamo il miglio
L'olio di palma indurito è nocivo
5 volte peperoni ripieni
Il mensile "Zdrowie" è composto da 96 pagine sulla salute e uno stile di vita sano per soli PLN 4,99.
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