Le malattie cardiache possono influenzarci con l'avanzare dell'età. Come vengono trattate le malattie cardiache? Come evitarli prendendoti cura del tuo sistema cardiovascolare? Quali problemi cardiaci aumentano con l'età? Tutto sulla diagnosi, prevenzione e cura delle malattie cardiache
Le malattie cardiache sono una condizione comune che colpisce gli anziani. L'invecchiamento umano è un processo fisiologico naturale e irreversibile che interessa tutti noi. Anche il cuore non è esente da questi cambiamenti progressivi. Questo organo ha molto lavoro da fare. Circa 100.000 visite al giorno. volte e pompa un totale di circa 7 tonnellate di sangue, che viaggia oltre 90.000 quando distribuito in tutto il corpo. km. Dopo anni di sforzi così intensi, il sistema circolatorio umano potrebbe non funzionare.
Il processo di invecchiamento e le malattie cardiache
Il processo di invecchiamento del cuore si manifesta in diastole alterata, lieve ipertrofia atriale, degenerazione progressiva dell'apparato valvolare o indebolimento della generazione e conduzione degli impulsi elettrici, che contribuisce a disturbi del suo ritmo. I cambiamenti avvengono anche all'interno dei vasi sanguigni: con l'età, diventano rigidi, ispessiti e perdono elasticità. La funzione dell'endotelio che riveste i vasi è compromessa e la produzione di sostanze rilassanti vascolari come l'ossido nitrico è ridotta. Tutti i cambiamenti fisiologici nel sistema cardiovascolare con l'età possono contribuire all'insorgenza di malattie cardiache e del sistema circolatorio.
Cuore sotto controllo: trattamento e prevenzione delle malattie cardiache
Per il bene della nostra salute, dovremmo, soprattutto, seguire le regole della prevenzione e condurre sistematicamente i test. - Nelle persone a cui non sono state diagnosticate malattie, si consiglia di effettuare controlli ogni 2-3 anni. Tra questi, la misurazione della pressione sanguigna, il peso corporeo e la vita, così come il controllo dei livelli di colesterolo e zucchero nel sangue, consiglia il cardiologo Bogumiła Pałubicka-Elmasri. L'ipertensione in una persona anziana rappresenta un serio rischio di cuore, cervello, reni e occhi compromessi. In caso di diagnosi, è necessario attuare un trattamento appropriato. - Tuttavia, la decisione di abbassare farmacologicamente la pressione sanguigna in un paziente anziano non dovrebbe basarsi solo sulle misurazioni della pressione sanguigna, ma anche sulla valutazione del rischio di malattie cardiache e circolatorie e sulla presenza di altre malattie. Attualmente abbiamo 5 gruppi di farmaci a nostra disposizione, di cui i farmaci di prima linea nel caso dei pazienti anziani sono due di essi: calcioantagonisti e diuretici tiazidici - indica il cardiologo. La terapia basata sul principio attivo del primo di questi gruppi - la lercanidipina, che blocca i canali del calcio - porta ottimi risultati di trattamento nelle persone di età superiore ai 60 anni. La ricerca mostra che in questa fascia di età fino al 95% risponde positivamente al trattamento con lercanidipina. pazienti e nel 68 per cento. di loro, la terapia porta alla normalizzazione della pressione sanguigna. Oltre alla sua efficacia, la lercanidipina è anche altamente tollerante per l'organismo, per cui il paziente raramente manifesta effetti collaterali (es. Mal di testa, gonfiore alle caviglie, ecc.). Questo perché la lercanidipina è una sostanza di nuova generazione con un alto profilo di sicurezza. Tuttavia, il trattamento farmacologico da solo non proteggerà il paziente dalle malattie del cuore e del sistema circolatorio.
La dieta e uno stile di vita sano ti proteggeranno dalle malattie cardiache
Un importante complemento alla terapia con l'uso di farmaci è uno stile di vita appropriato, e soprattutto:
- Cambiamento delle abitudini alimentari - ridurre il consumo di sale, dolci e grassi animali a favore di verdura, frutta, pesce, latticini magri e cereali integrali.
- Dose di esercizio più alta: l'esercizio temporaneo aumenta temporaneamente la pressione sanguigna, mentre l'esercizio regolare (minimo 30-45 minuti 4-5 volte a settimana, e preferibilmente un totale di 5 ore a settimana, ad esempio camminata dinamica) la abbassa permanentemente.
- Liberarsi delle dipendenze - rinunciare a sigarette, alcol e caffè.
- Controllo del peso e lotta all'obesità: una perdita di 10 kg equivale a una caduta di pressione di 5-20 mmHg.
Riposo ed evitare lo stress - Durante il sonno notturno, la pressione sanguigna dovrebbe scendere di 10-20 mmHg, abbassando così la frequenza cardiaca. Meno stress si traduce anche in meno affaticamento del cuore, abbassamento della pressione sanguigna e abbassamento del colesterolo.
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