L'intelligenza sessuale, o SQ, è un tratto che determina il nostro livello di soddisfazione per la vita sessuale. Contrariamente alle apparenze, non dipende dal numero di partner sessuali che hai o dalla conoscenza delle più sofisticate posizioni di Kama Sutra. Prima di tutto, SQ è la consapevolezza di ciò che ci dà piacere a letto, mentre comprendiamo i bisogni dell'altra persona. Come misuri la tua intelligenza sessuale e la impari?
L'intelligenza sessuale (QS), a parte un nome simile, ha poco a che fare con il QI, o quoziente di intelligenza. Riguarda la sfera della psiche e il modo di costruire relazioni sessuali piuttosto che la teoria dell'ars amandi. Ognuno di noi lo eredita dai nostri antenati, ma questo non significa che le persone con scarsa intelligenza sessuale siano condannate a un sesso noioso e insoddisfacente.
Spesso, un QS basso è il risultato di false convinzioni sulla vita sessuale instillate in noi dai nostri genitori durante l'infanzia e quindi consolidate da falsi schemi derivati dalla cultura pop. Per aumentare la nostra intelligenza sessuale, dobbiamo sbarazzarci di tutti i modelli di pensiero sul sesso che ci impediscono di ottenere la piena soddisfazione dal rapporto sessuale e creano complessi.
Cos'è l'intelligenza sessuale?
Il termine intelligenza sessuale non ha una definizione unica e fissa. Molto spesso, è definito come un insieme di caratteristiche che caratterizzano le persone che sono pienamente soddisfatte della loro vita sessuale.In pratica, questo significa che una persona sessualmente intelligente:
- è consapevole dei suoi bisogni e sa cosa le dà piacere e cosa no;
- si sente connesso al proprio corpo, non se ne vergogna, tratta la fisicità come parte integrante del suo ego;
- è aperta ai bisogni sessuali del partner, ma allo stesso tempo è assertiva e sa rifiutare;
- può parlare con un partner del sesso e comunicargli liberamente i suoi bisogni;
- spinta dalla curiosità, invece di inseguire ciecamente la moda, prova nuove posizioni e tecniche sessuali per diversificare la sua vita sessuale;
- "impara" costantemente il suo partner e sa riconoscere i messaggi non verbali inviati dal suo corpo (ad esempio, sa che tipo di carezza gli dà più piacere o quando il partner non ha voglia di fare sesso).
Intelligenza sessuale: stereotipi e realtà
L'intelligenza sessuale implica in gran parte la maturità nel pensare al sesso, che potrebbe non venire sempre con l'età. Molte persone mature riproducono gli stereotipi e i falsi schemi tipici degli adolescenti che traggono le loro idee sul sesso da film pornografici o trasmissioni mediatiche. L'immagine della sessualità umana che ne emerge è molto semplificata: secondo gli standard della cultura pop, una persona con un QS elevato deve avere un ricco passato sessuale, dovrebbe mostrare un appetito inesauribile per il sesso in qualsiasi luogo e momento, conoscere tutte le posizioni del Kamasutra e inoltre dovrebbe essere giovane e fisicamente attraente. Questa visione di una persona sessualmente intelligente corrisponde alla realtà?
Ovviamente no. Come dimostra una ricerca condotta da uno psicologo prof. John Gottman, risultati migliori nei test SQ non sono stati ottenuti da persone che hanno cambiato partner come i guanti, ma che erano in relazioni costanti a lungo termine. Anche loro hanno tratto maggior piacere dal sesso e ne hanno provato più piacere. Nel frattempo, i famigerati seduttori hanno ottenuto i risultati di QS più bassi. Come spiegarlo?
Il sesso non è una corsa al successo
Molte persone con scarsa intelligenza sessuale trattano il sesso come una razza in cui non è la spontaneità che conta, ma il record di numero di partner "passati" o di orgasmi vissuti. Di conseguenza, non possono prendere le distanze da questa sfera della vita e trattano ogni fallimento a letto in modo molto personale. Questo approccio al sesso porta alla formazione di complessi e rende impossibile raggiungere il massimo piacere, perché invece di concentrarci sui sentimenti nostri e del partner, stiamo prendendo parte a una corsa immaginaria.
Dovresti renderti conto che il sesso dovrebbe essere divertente, spontaneo e non forzato. Dovrebbe prima di tutto soddisfare le nostre esigenze e le esigenze del nostro partner ed essere adattato alle nostre preferenze, e non corrispondere a modelli radicati nella coscienza sociale. L'intelligenza sessuale consiste nell'andare a letto con un'altra persona per lasciare dietro la porta tutti gli ordini vincolanti, i divieti, le idee comuni sul sesso e fare ciò che ci piace davvero.
Questo ti sarà utile
Come aumentare la tua intelligenza sessuale?
- durante il sesso, non controllarti e lasciati trasportare - non pensare che il tuo partner noterà la tua cellulite o il tuo partner non sarà soddisfatto delle tue dimensioni; il sesso non è un test, quindi concentrati solo sul provare piacere;
- pensa alla tua attuale idea di "sesso perfetto" e prova a guardare questa sfera della vita in modo più realistico: solo le persone belle possono fare del buon sesso? Hai bisogno di lenzuola di raso, la migliore biancheria intima e candele accese per un sesso soddisfacente?
- non prendere il sesso estremamente sul serio - divertiti a letto, scherzaci su, sorridi di più;
- Parla al tuo partner dei tuoi desideri e mostra interesse per i suoi bisogni: se hai una routine a letto, dillo direttamente e suggerisci modi per diversificare la tua vita sessuale.
Intelligenza sessuale: come misurarla?
Un questionario della sessuologa brasiliana Dr. Carmita Abdo viene utilizzato per misurare l'intelligenza sessuale. È inteso solo per gli uomini, perché sono loro che più spesso vogliono "fare bene" durante il rapporto, il che fa sì che la maggior parte di loro abbia un'idea sbagliata sul sesso soddisfacente. Il punteggio del testo ha lo scopo di aiutarli a cambiare il modo in cui pensano al sesso in quelle aree che influiscono negativamente sulla loro autostima e fiducia.
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