Come posso aiutare mia figlia che ha 17 anni e da diversi mesi segue una dieta priva di grassi? Mangiava solo frutta e verdura, a volte fette di salumi. Ha anche messo giù il pane. Non ha il ciclo da diversi mesi e vedo che ha problemi a tornare a mangiare "normale". Le parliamo molto, possiamo vedere che ha iniziato a capire che tipo di caos è stato fatto nel suo corpo (strano, l'esame del sangue non ha mostrato nulla). La mia domanda è: come e quali prodotti può assumere per aumentare di peso e non avere problemi di salute?
Per aiutare tua figlia è fondamentale l'aiuto di uno psicologo specializzato in disturbi alimentari. Per qualche ragione, si è fatta un digiuno molto severo di mangiare pochi cibi invece dei 60 necessari. Fino a quando le ragioni del suo comportamento non saranno svelate, lavorare con un nutrizionista non aiuterà molto. Ad ogni modo ogni specialista collaborerà se sarà sicuro che la figlia abbia iniziato la terapia (spesso si tratta di terapie congiunte e familiari) e sarà in grado di seguire le raccomandazioni dietetiche. Potrebbe anche essere necessario visitare un ginecologo per indurre farmacologicamente le mestruazioni. Quando si tratta di introdurre nuovi prodotti, dovrebbe iniziare con pane, panini dolci leggeri, focacce, budini, carne facilmente digeribile, ad esempio pollo bollito in brodo con molte verdure, tagliatelle, pasta, piatti con riso e semole, latte e panna. Dovrebbe provare a mangiare normalmente. i migliori saluti
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
