Se la tua gola è soffocata in una situazione di stress, come se avessi ingoiato una palla delle dimensioni di una noce, potrebbe significare che stai soffrendo dei cosiddetti globus hystericus. Questa sensazione, comunemente nota come palla per la gola, appartiene a malattie psicosomatiche e non ha alcuna base in alcuna malattia organica. Quindi, è possibile curare il globus hystericus? Ci sono modi per superare questo disturbo?
Globus hystericus è un termine professionale per un noto pallone in gola, che cresce nei momenti difficili della vita, ad esempio prima di un esame importante, il primo appuntamento, un colloquio di lavoro, un'udienza in tribunale, ma anche nei momenti di emozione. Colpisce le donne più degli uomini e dà semplicemente l'impressione che un corpo estraneo sia bloccato in gola. La gola sembra così stretta che non puoi ingoiare nulla, ma è un'illusione. Se proviamo a bere o mangiare qualcosa, questa sensazione passa. Si noti che le persone che soffrono di globus hystericus non avvertono alcuna difficoltà o dolore durante la deglutizione. Se così fosse, non avremmo più a che fare con una palla alla gola, ma con il grave problema della disfagia.
Chi è affetto da globus hystericus?
La palla alla gola è un disturbo di conversione. La conversione in psicologia è, in generale, la conversione di un problema mentale in uno somatico. È caratteristico delle persone alle prese con qualche malattia o disturbo mentale, si manifesta, ad esempio, nella personalità ossessiva (anankastica), nel corso della depressione, negli stati di ansia. Succede spesso a persone che soffrono di vari tipi di nevrosi. I disturbi somatomorfi sono molto tipici delle persone nevrotiche, cioè la sensazione di disturbi fisici dove non ce ne sono.
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Per affermare con certezza che il disturbo del paziente deriva solo dai suoi problemi mentali, il medico dovrebbe escludere tutte le altre cause della sensazione di pressione alla gola. Pertanto, è necessario eseguire un esame ORL, radiografia, misurazione del pH e persino gastroscopia e esami ambulatoriali. Solo quando i risultati di tutti questi test saranno corretti, il paziente verrà indirizzato a uno psichiatra e psicologo. Lo psichiatra farà una diagnosi quando saranno soddisfatti i seguenti criteri:
- la sensazione di una palla in gola si verifica periodicamente o continuamente per un periodo di almeno 6 mesi
- si verifica solo tra i pasti e mangiare o bere risolverà il sintomo
- il paziente non soffre di reflusso, disfagia (difficoltà a deglutire), odinofagia (deglutizione dolorosa) o qualsiasi altra malattia esofagea - tutti questi test devono essere corretti
- sono escluse le malattie della tiroide
Trattamento del globo isterico
Purtroppo non esistono farmaci in grado di superare la sensazione di una palla in gola, forse perché questa palla non c'è affatto. Ha un background emotivo e molto spesso accade che quando un paziente apprende di soffrire di globus hystericus, e non di qualcosa di più grave, si calma abbastanza da far restringere o addirittura scomparire la palla in gola. Le persone che si sentono depresse vedono anche una riduzione della pressione alla gola se assumono antidepressivi. Tuttavia, la psicoterapia è la migliore per il globus hystericus.
Vale la pena saperloCome puoi aiutare te stesso?
Una persona affetta da globus hystericus dovrebbe imparare tecniche di rilassamento che aiuteranno ad alleviare la pressione nella gola. Una corretta respirazione è essenziale:
- Se puoi sdraiarti, se non sederti o almeno stare in piedi. Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo e profondo attraverso il naso, poi lentamente, in un flusso sottile, espira attraverso la bocca. Ripeti più volte.
- Gira la testa una volta a destra e a sinistra, lentamente e completamente. Metti in pausa per 5 secondi ogni volta. Respira facilmente.
- Massaggia la gola con la mano con movimenti verticali su e giù.
- Bere un bicchiere d'acqua a piccoli sorsi, concentrandosi su questa attività, non su nient'altro.
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