Ergofobia o paura del lavoro. Come affrontarlo?

L'ergofobia è un problema che può essere considerato come una manifestazione di estrema pigrizia o un desiderio di evitare i doveri - questo termine significa la paura del ... lavoro. Questo fenomeno, sebbene fortunatamente abbastanza raro, può ostacolare in modo significativo il normale funzionamento di una persona. Da dove viene l'ergofobia in alcune persone, quali sono i sintomi e cosa si può fare per aiutare un paziente con questo problema - qual è il trattamento dell'ergofobia?

Sommario:

1. Cos'è l'ergofobia?
2. Quali potrebbero essere le cause dell'ergofobia?
3. Quali sono i sintomi dell'ergofobia?
4. Quali potrebbero essere le conseguenze dell'ergofobia?
5. Come viene diagnosticata l'ergofobia?

L'ergofobia è un tipo di fobia specifica. In questo gruppo ci sono problemi del gruppo dei disturbi d'ansia in cui l'ansia del paziente nasce in connessione con un fattore o una situazione strettamente definiti. Qui si distinguono molte unità diverse: esempi di esse includono, tra le altre acrofobia (paura dell'altezza), aracnofobia (paura dei ragni) o claustrofobia (paura degli spazi ristretti). A volte, le fobie specifiche includono anche altri disturbi piuttosto interessanti, come, ad esempio, la filofobia (paura di innamorarsi) o l'androfobia (paura degli uomini), anche l'ergofobia è un problema interessante.

Cos'è l'ergofobia?

Il termine "ergofobia" deriva dalla lingua greca, era composto dalle parole "ergos" (lavoro) e "phobos" (paura). Come puoi facilmente intuire, nel caso di questa fobia specifica del paziente, l'ansia è direttamente correlata all'attività professionale. Inoltre, le paure possono accompagnare non solo l'andare al lavoro: le persone con ergofobia possono anche avere paura di altre attività legate a questo aspetto della vita, come la necessità di cercare un lavoro.

Quali potrebbero essere le cause dell'ergofobia?

Ad oggi, non è stato possibile stabilire realmente le cause esatte di fobie specifiche. Si suggerisce generalmente che il verificarsi di questo gruppo di problemi sia influenzato da fattori biologici e da vari fattori ambientali. Nel primo caso, stiamo parlando principalmente di geni ereditari: è chiaramente evidente che le persone le cui famiglie hanno avuto qualche tipo di fobia specifica (non necessariamente ergofobia) o un altro tipo di problema dal gruppo di disturbi nevrotici, hanno esse stesse un aumentato rischio di questa malattia. che svilupperanno anche uno dei disturbi d'ansia distinti.

Le persone che hanno sperimentato eventi difficili, difficili per la psiche nella loro vita hanno una maggiore suscettibilità al verificarsi di fobie specifiche. Stiamo parlando, ad esempio, di problemi nell'ambiente familiare, come, ad esempio, l'attenzione insufficiente da parte dei caregiver, ma anche l'iperprotezione. Coloro che hanno subito molestie tra pari nei loro primi anni hanno anche un aumentato rischio di ergofobia in età adulta.

Un altro fattore che può anche portare allo sviluppo dell'ansia da lavoro in una persona sono i problemi riscontrati nell'ambiente di lavoro stesso. Succede che una persona lotta, ad esempio, con il mobbing dei suoi superiori - questo tipo di problema (specialmente quando la persona che lo vive rimane completamente sola con esso) può anche portare al fatto che una persona alla fine sviluppa ergofobia.

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Quali sono i sintomi dell'ergofobia?

L'essenza delle fobie specifiche è che un fattore che non dovrebbe destare adeguatamente la paura, in una persona che sta vivendo uno di questi problemi, tuttavia, porta a provare paure anche molto intense. Nel caso dell'ergofobia, l'ansia si concentra sul lavoro: il paziente può generalmente avere paura di assumere tutti i suoi doveri e alcune attività specifiche, come la necessità di presentare un progetto in un gruppo di colleghi. Può anche venire al fatto che in caso di necessità di cercare un nuovo lavoro, il paziente non sarà in grado di farlo - potrebbe essere spaventato dalla necessità di sfogliare pubblicità o potenziali interviste.

Va sottolineato qui che l'aumento dell'ansia da lavoro si verifica non solo quando il paziente si trova nel suo ambiente professionale, ma anche quando pensa solo al lavoro o quando si prepara per uscire in un luogo. in cui svolge le sue mansioni professionali.

Le fobie specifiche sono associate non solo a difficoltà mentali, ma spesso a vari problemi somatici. Tra i sintomi somatici di ansia che possono verificarsi nei pazienti con ergofobia, si menzionano i seguenti:

• vertigini,
• scambiarsi una stretta di mano
• aumento della frequenza cardiaca
• palpitazioni,
• respirazione rapida, spesso associata a mancanza di respiro,
• aumento della sudorazione del corpo.

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Quali potrebbero essere le conseguenze dell'ergofobia?

Probabilmente non è necessario convincere nessuno che l'ergofobia può portare a una significativa compromissione del funzionamento della persona che la vive. Se il paziente è molto gravemente colpito, potrebbe semplicemente non essere in grado di andare al lavoro - questo potrebbe far sì che diventi finanziariamente dipendente dai suoi parenti.

L'ambiente del paziente può essere difficile da capire il suo problema: le sue paure possono essere minimizzate e, infatti, la paura del lavoro può essere considerata un segno di pigrizia o impotenza della vita. Ciò può provocare varie tensioni e talvolta anche gravi litigi nell'ambiente familiare di un paziente con ergofobia. Tutti quelli elencati possono a loro volta aumentare il rischio che compaia un altro tipo di disturbo mentale (ad esempio disturbo depressivo).

Come viene diagnosticata l'ergofobia?

In generale, l'ergofobia è davvero difficile da identificare, perché ... non è inclusa nelle classificazioni ufficiali delle malattie, e quindi non ci sono criteri univoci per la sua diagnosi. L'ansia da lavoro può generalmente essere identificata quando si conferma che una persona ha un'ansia significativa in situazioni direttamente correlate all'attività lavorativa.

Vale la pena ricordare qui che una persona che mostra potenziali sintomi di ergofobia dovrebbe sottoporsi a un esame psichiatrico completo. Succede che ciò che viene considerato come una manifestazione di ansia da lavoro è in realtà i sintomi di un disturbo mentale completamente diverso, come il disturbo d'ansia generalizzato o il disturbo depressivo.