Sigarette elettroniche e smettere di fumare. È più facile smettere di fumare con una sigaretta elettronica?

La sigaretta elettronica dovrebbe aiutarti a smettere di fumare. Secondo gli specialisti, è una buona soluzione per le persone che vogliono smettere di fumare, ma non possono immaginare la loro vita senza i rituali che accompagnano la dipendenza. È davvero più facile smettere di fumare con una sigaretta elettronica?

Le sigarette elettroniche, dicono gli esperti, sono molto efficaci per le persone che vogliono smettere di fumare, ma non sono state aiutate da gomme da masticare, inalatori, cerotti e altri comuni agenti di terapia sostitutiva della nicotina. - Tuttavia, la ricerca è nuova e non sappiamo se, ad esempio, tra sei mesi, queste persone non torneranno alla dipendenza - afferma il professor Andrzej Sobczak del Dipartimento di danni chimici e tossicologia genetica dell'Istituto di medicina del lavoro e salute ambientale di Sosnowiec.

Sigaretta elettronica: la risposta a due tipi di dipendenza

Tutti i tipi di terapia della nicotina utilizzati fino ad oggi hanno soddisfatto solo la dipendenza fisica dalla nicotina. La sigaretta elettronica, invece, soddisfa due tipi indipendenti di dipendenza: la dipendenza chimica dalla nicotina e la dipendenza mentale, che è correlata all'intera busta fumante, ovvero prendere una sigaretta dal pacchetto, accenderla, inspirare ed espirare fumo, prendere le mani, spegnere una sigaretta in un portacenere, ecc.

La sigaretta elettronica ha molti vantaggi per il fumatore

• soddisfa la voglia di nicotina
• imita il fumo
• sa di sigaretta
• ti permette di coltivare rituali del fumo

Inoltre, la sigaretta elettronica ti consente di evitare l'onnipresente odore di fumo di tabacco. Le persone che usano le sigarette elettroniche dicono che dopo pochi giorni è il fetore del fumo di tabacco, a cui si sono già abituati, le respinge dalle sigarette tradizionali.

Come smettere di fumare

Sigaretta elettronica: a cosa dovresti prestare attenzione?

È importante non acquistare il liquido da fonti inaffidabili - senza volantini con informazioni sul produttore, importatore, indicazioni e composizione. Possono essere contaminati, ad esempio, da toluene o benzene. Ricorda anche che la sigaretta elettronica contiene nicotina, che in quantità eccessive può seriamente avvelenare il corpo.

Sigarette elettroniche e legge polacca

Poiché non ci sono dati affidabili, non è noto se le sigarette elettroniche possano essere considerate un medicinale che aiuta a uscire dalla dipendenza o un altro prodotto dannoso che crea dipendenza dalla nicotina. Pertanto, la questione viene trattata in modo diverso nei singoli paesi.

Per ora, le normative polacche non vietano la vendita di sigarette elettroniche ai minori, anche se contengono nicotina. La loro vendita, inoltre, non è regolata dalla legge sulla tutela della salute contro le conseguenze dell'uso dei prodotti del tabacco, perché non contengono tabacco. Questo è il motivo per cui sono diventati molto popolari tra gli adolescenti. Un giovane su cinque ha già avuto contatti con loro, perché possono essere acquistati senza problemi.