PERCHé INGRASSO CON UNA DIETA DA 100 KCAL?

Perché ingrasso con una dieta da 100 kcal?



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Mangio troppo poco e il mio peso è ancora
Mangio troppo poco e il mio peso è ancora
Per 2 anni ho lottato con i disturbi alimentari - primo semestre di bulimia, e poi alternando fame e eccesso di cibo. Per cinque giorni cerco di mangiare 1000 kcal, naturalmente sano. E mi alleno per circa 1,5 ore (cardio, scricchiolii, flessioni, oscillazioni delle gambe