La dieta Gerson non è una dieta dimagrante, ma - secondo il suo autore - un metodo alternativo per curare molte malattie, compreso il cancro. La terapia del Dr. Gerson è considerata piuttosto controversa, incl. perché uno dei "farmaci" usati in terapia è il clistere di caffè. Cos'è la dieta Gerson? La terapia del Dr. Gerson è efficace?
La dieta del Dr. Max Gerson è considerata da alcuni come un metodo alternativo per curare molte malattie, principalmente malattie della civiltà - cancro, diabete, malattie cardiache e polmonari. Come sostiene il dottor Gerson, queste malattie sono il risultato di una dieta inadeguata. Secondo il medico, il cibo tradizionale è privo di nutrienti di base, ma è una fonte di additivi sintetici che avvelenano il corpo. Pertanto, il numero di persone alle prese con le malattie della civiltà è in costante aumento.
Pertanto, l'obiettivo della terapia di Gerson è quello di purificare il corpo da tossine e depositi, nonché di ricostituire eventuali carenze nutrizionali nel corpo. Come sostiene il dottor Gerson, solo in questo modo il corpo riacquisterà la sua naturale capacità di guarire se stesso.
Ascolta in cosa consiste la dieta del dottor Gerson. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video HTML5
Per chi è la dieta del Dr. Gerson?
La dieta del Dr. Gerson è per chiunque cerchi di migliorare la propria salute generale. Tuttavia, è principalmente rivolto a persone che lottano con le malattie della civiltà, in particolare il cancro.
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Autore: Time S.A
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Scopri di piùQual è la terapia di Gerson?
La base della dieta di Gerson sono i succhi di frutta freschi, spremuti da frutta e verdura biologica e un clistere di caffè. Come sostiene il medico, i nutrienti contenuti nei succhi appena spremuti abbattono i tessuti malati, compresi i tumori cancerosi. A sua volta, il clistere rimuove le tossine accumulate nel corpo dal fegato. Soprattutto, tuttavia, con un clistere, il tumore in disgregazione viene immediatamente espulso dal corpo, il che protegge il corpo dalle metastasi.
La dieta del dottor Gerson - regole
La dieta Gerson è una terapia che dura 6 settimane. Durante questo periodo, si applicano le seguenti regole:
1. 13 volte al giorno dovresti bere succo di frutta e verdura appena spremuto, ma, cosa molto importante, solo quelli da agricoltura biologica. Quali succhi sono consigliati nella terapia del Dr. Gerson? Principalmente carote, mele, arance e foglie verdi. Il succo va bevuto subito dopo la preparazione, a piccoli sorsi, mescolandolo in bocca alla saliva.
La terapia del dottor Gerson: quale spremiagrumi è meglio per la spremitura?
È meglio spremere i succhi con uno spremiagrumi o un robot da cucina elettrico. Non è consigliabile utilizzare spremiagrumi standard;
2. Il menù giornaliero dovrebbe includere 3 pasti vegetariani (a base di frutta e verdura da agricoltura biologica) e cereali integrali.
3. Si consiglia di consumare frutta fresca lontano dai pasti, come mele, pere, banane, arance e uva.
4. Il contatto con le sostanze chimiche nei cosmetici dovrebbe essere limitato.
Questo ti sarà utileLa terapia del dottor Gerson: un clistere di caffè è una parte essenziale della dieta di Gerson
Una parte importante della terapia del dottor Gerson è da tre a cinque clisteri di caffè al giorno. Secondo il dottor Gerson, i clisteri di caffè includono sostiene la secrezione della bile, dilata le vie biliari e risciacqua i veleni accumulati insieme alla bile. In caso contrario, il corpo purificante potrebbe non essere in grado di tenere il passo con l'escrezione di tossine dannose, placca o un tumore in via di disintegrazione, che potrebbe provocare coma epatico e persino, come avverte il dottor Gerson, auto-avvelenamento potenzialmente letale.
Per preparare un clistere sono necessari 3 cucchiai colmi di caffè macinato e 1 litro d'acqua. Il caffè deve essere versato in acqua bollente, quindi mescolato e portato a ebollizione. Quindi mettere da parte in infusione per 15-20 minuti. Dopo averlo raffreddato, filtralo attraverso il panno. Il fluido preparato è pronto per il clistere.
CONTROLLA >> A SINISTRA - come fare un clistere a casa?
La dieta del dottor Gerson: cosa puoi mangiare?
Sono nella lista dei prodotti desiderati
- verdure - incl. asparagi, carciofi, cipolla, rucola, prezzemolo e radice di prezzemolo, cavolo rosso, peperone verde, carote, patate, cavolfiore, ravanello, pomodori, fagiolini, acetosa, spinaci (solo cotti)
- erbe aromatiche: coriandolo, finocchio, finocchio, maggiorana, rosmarino, salvia, zafferano, timo, santoreggia dell'orto,
- frutta - incl. manghi, mele, meloni, albicocche, pesche, pere, prugne, uva
- frutta secca, come l'uvetta, ma senza zolfo
- Porridge
- zucchero di canna
- miele
- rafano (grattugiato)
- aglio
- olio di lino (biologico)
- riso integrale (a meno che non sia proibito da un medico)
IMPORTANTE! Le persone che soffrono di malattie del tessuto connettivo non dovrebbero consumare agrumi e i loro succhi. Altri possono mangiarli. Si noti che è consentito un solo succo di agrumi al giorno.
Occasionalmente puoi raggiungere ad es. per patate dolci (una volta alla settimana), banane (1/2 una volta alla settimana), sciroppo d'acero (grado B) o miele (massimo 1-2 cucchiai una volta al giorno).
La dieta del dottor Gerson: cosa non si può mangiare?
Prima di tutto, limitare il sale da cucina, che, secondo il medico, è la più grande minaccia nella dieta moderna.
Dovresti anche eliminare le proteine animali dal menu. Come sostiene il medico, la carne degli animali da fattoria contiene antibiotici, ormoni e stimolatori sintetici. Il corpo umano non è in grado di digerire completamente questo tipo di carne. E se non completamente digerito, rimane nel corpo, depositandosi sotto forma di tossine.
Inoltre, dal menu dovrebbero essere barrati anche i prodotti lavorati, raffinati, in scatola (e altri con prodotti chimici)
- caffè e tè
- zucchero bianco e farina
- grassi animali
- alcol
- frutti di mare
- alcuni frutti, ad esempio avocado, mirtilli, ananas
- alcune verdure, ad esempio cetrioli, spinaci crudi (solo cotti)
- funghi
- mostarda
- noci di cocco e altre noci
- cioccolato e cacao
- formaggio
- burro
- dolci; gelato, torte e biscotti
Fonte: www.gerson.org
