Gli stimolanti fanno sempre male? Effetti positivi e negativi dell'utilizzo di stimolanti popolari

Ignoriamo gli avvertimenti sulla nocività degli stimolanti fino a quando non portano a insufficienza cardiaca alcolica o ad un attacco di dispnea dovuto alla BPCO, una comune malattia del fumatore. Gli stimolanti fanno davvero male, chiediamo ai cardiologi - prof. Zbigniew Gaciong, prof. Artur Mamcarz e il prof. Andrzej Pajak.

Sigarette: sono indiscutibilmente mortali

La ricerca mostra che la dipendenza dal fumo è il numero 2 nell'elenco dei fattori che accorciano la vita (il numero 1 è l'ipertensione), con un fumatore su due che muore per malattie legate al tabacco. Il lungo elenco di malattie legate al tabacco è aperto dal cancro, non solo dal cancro ai polmoni. Il fumo accelera lo sviluppo dell'aterosclerosi, causa malattie cardiovascolari e broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), che portano a insufficienza respiratoria.

Nei paesi in cui sono stati introdotti divieti di fumo, si vedono effetti immediati: il numero di attacchi di cuore e morti cardiache improvvise è in calo. È interessante notare che i non fumatori beneficiano più dei fumatori attivi.

- Nella pratica quotidiana, un paziente magro, instabile, con colesterolo basso e aterosclerosi nei vasi di solito si rivela un fumatore a lungo termine - afferma il Prof. Gaciong. I tentativi di sostituire la nicotina nello stimolare il sistema di ricompensa con un farmaco si sono rivelati infruttuosi, ad esempio rimonab e agendo attraverso i recettori sensibili alla marijuana hanno ridotto la sensazione di desiderio di nicotina. È stato originariamente concepito come una droga dimagrante come risultato dell'osservazione dell'appetito di un lupo dopo aver fumato marijuana. Dopo aver assunto il farmaco, i pazienti hanno perso peso, ma sono anche diventati inclini al suicidio. - Ognuno ha qualcuno a cui tiene, i medici dovrebbero usare questo argomento per motivare le persone a smettere di fumare - afferma il prof. Gaciong.

Ernest Hemingway ha parlato di una dose di gin versata sul tè della colazione, che, "quando le cose andavano davvero male", lo ha aiutato a vederlo in una luce molto migliore ... e lo ha superato il più delle volte a mezzogiorno. Come sapete, è stato un premio Nobel e ha concluso la sua vita con un suicidio. Simbolicamente: questa è la gamma del problema con gli stimolanti.

Devi stare attento con l'alcol: fa più male che aiuta

È salutare bere alcolici in modo moderato? I medici dovrebbero raccomandarlo ai pazienti cardiopatici, poiché è stato stabilito che piccole quantità di esso funzionano paragonabile ai farmaci usati per trattare le malattie cardiache? Da un lato l'alcol protegge il cuore, aumenta la concentrazione di colesterolo buono HDL, ha un effetto anticoagulante, ma dall'altro ha effetti opposti, e tutto questo è legato alla dose - afferma il prof. Artur Mamcarz.

Alcuni studi hanno stabilito che l'effetto terapeutico benefico nelle donne di evitare il rischio di un attacco di cuore sta consumando meno di 10 g di alcol al giorno - negli uomini 15 g.

- Nonostante questi risultati, anche le persone ad alto rischio cardiovascolare non dovrebbero essere incoraggiate a bere alcolici - afferma il prof. Mamcarz. E il prof. Andrzej Pająk sottolinea gli effetti piuttosto sfavorevoli del consumo di alcol. - Anche se assumiamo che il consumo di piccole quantità di alcol abbia un ruolo protettivo per l'organismo attraverso una relazione diretta con lo sviluppo di malattie cardiovascolari (malattia coronarica), generalmente ha un effetto negativo - ipertensione, incidenti, lesioni, disturbi mentali, cirrosi epatica. Solo in singoli casi, nelle persone ad alto rischio cardiovascolare, che hanno l'abitudine di consumare alcolici e non hanno controindicazioni al suo consumo, il consumo di piccole dosi può essere considerato sicuro - sottolinea il prof. Ragno.

L'OMS stima che l'alcol sia responsabile del 4 percento. carico di malattia, dopo l'ipertensione (4,4%) e il fumo (4,1%). Anche 20-30 anni fa, si credeva che il danno epatico osservato negli alcolisti non fosse dovuto alla sua azione diretta, ma allo sviluppo di carenze. Oggi sappiamo che sviluppano epatite alcolica e successivamente cirrosi.

Un'ipotesi che collega l'alcol ai suoi effetti benefici sul cuore riguarda il suo effetto sulla composizione dei grassi nel sangue, poiché l'alcol altera il profilo lipidico. Il colesterolo buono aumenta nei bevitori, mentre la concentrazione di trigliceridi aumenta negativamente - spiega il Prof. Gaciong.

È stato documentato in studi che i pazienti che vengono presi con contrattilità alcolica compromessa del muscolo cardiaco (cardiomiopatia) pur mantenendo l'astinenza, guariscono in modo magico.

Quando bere il vino?

L'attribuzione degli effetti salutari del vino è il risultato delle osservazioni dei residenti dell'Europa meridionale, dove viene comunemente bevuto molto e molte meno persone muoiono di malattie cardiache. Studi epidemiologici hanno dimostrato che le persone che non bevono affatto hanno vissuto vite più brevi rispetto a quelle che bevono moderatamente. Nella ricerca della causa, è stato considerato il ruolo degli antiossidanti nella prevenzione dei danni agli organi da radicali tossici dell'ossigeno; il vino contiene un antiossidante naturale - il resveratrolo. Tuttavia, perché abbia un significato pro-salute, bisognerebbe bere un mare di vino. Per inciso, il resveratrolo può essere acquistato sotto forma di compresse.

Il caffè riduce il rischio di cancro?

Perché il caffè - una bevanda con molte sostanze biologicamente attive - riduce il rischio di diabete, protegge dall'ictus, provoca un leggero e temporaneo aumento della pressione sanguigna (piccolo, perché i nostri recettori si abituano), non sovrastimola il cuore? Forse perché a volte è un sostituto del cibo, proprio come una sigaretta elimina la fame?

Prof. Mamcarz, un amante del caffè, in risposta a questa domanda cita le ultime ricerche e sottolinea, tra gli altri,una relazione inversa tra bere caffè e la frequenza della pressione alta e tra bere caffè e diabete di tipo 2 (in uno studio, il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, rispetto al gruppo che beve 2 tazze al giorno, è stato dimezzato in uno studio) . Il caffè riduce il rischio di cancro (tranne il cancro della vescica). Ha un effetto positivo sul cervello: rilascia neurotrasmettitori, aumenta l'attività dei neuroni, quindi supporta l'apprendimento.