Più di un anno fa, ho passato un periodo stressante. Ogni volta sono diventato sempre più nervoso (braccia e gambe tremanti, respiro pesante, bruciore al petto, molto spesso sul lato sinistro). Circa un mese fa ho avuto di nuovo una (una tantum) situazione molto stressante. Ora va un po 'bene e non sono nervoso, o almeno non lo sento, ma per 3 settimane ho mal di testa, che includono bruciore al petto, principalmente quando respiro profondamente o quando cambio la mia posizione sdraiata sul lato sinistro (quindi il dolore è insopportabile , Riesco a malapena a muovermi). Ero da un neurologo, il dottore ha fatto alcuni test di base, mi ha prescritto pillole per l'emicrania e finora, ma non aiutano molto. Ho visitato il cardiologo 2 anni fa, mi è stato detto che le coltellate erano nervose e che stava succedendo qualcosa con la valvola tricuspide nel cuore. Tutto questo potrebbe davvero essere nervoso e si può rimediare in qualche modo?
Sì sì sì! Tutto può essere nervoso - probabilmente lo è - e in qualche modo si può rimediare. Ma non aspettare oltre: vai dal dottore. Idealmente, dovrebbe essere una clinica per le nevrosi, ma non so dove vivi. Se questo è un problema, trova la clinica di salute mentale più vicina - non c'è suddivisione in zone - e fissa un appuntamento. Il dottore ti indirizzerà ulteriormente, magari ti indirizzerà prima da uno psicologo. Prendi la decisione del dottore. Non aspettare oltre perché le tue condizioni non faranno che peggiorare.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Bohdan BielskiPsicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.
Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.
Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.
Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.