Piccoli acquisti, una passeggiata con il cane - ci sono situazioni in cui, nonostante l'ordine di lavorare da remoto e l'isolamento dal resto della società, devi uscire di casa. Vale la pena sapere come comportarsi quindi per ridurre il rischio di contrarre il coronavirus.
In tutto il mondo, la pandemia di coronavirus ha portato intere città nelle loro case. Seguendo le raccomandazioni dei servizi contro le epidemie, anche i polacchi restano a casa. Non tutti: ci sono ancora persone tra noi che sottovalutano la minaccia.
Quanto sia facile essere infettati dal coronavirus nella tromba delle scale e in altri luoghi pubblici è mostrato nel seguente video, prodotto dal Ministero della Salute israeliano:
Annuncio sulla salute pubblica israeliana pic.twitter.com/IqOk0lhgBo— Jane Munro (@DrJaneMunro) 28 marzo 2020
Ma la stragrande maggioranza di noi - come dimostrano ad esempio le strade vuote - ha paura del contagio. A volte, tuttavia, devi uscire di casa, se non altro per portare fuori il cane o per rifornire le scorte in calo. Allora vale la pena comportarsi in un certo modo, perché seguendo determinate regole si può ridurre sensibilmente il rischio di infezione da coronavirus.
- Nell'ascensore e nella tromba delle scale, cerca di non toccare nulla con la punta delle dita. Puoi indossare guanti usa e getta, ma se hai problemi ad acquistarli, quando chiami l'ascensore, premi il pulsante con qualsiasi cosa, ad esempio una penna (puoi premere il pulsante del pavimento allo stesso modo), il gomito o persino il ginocchio se lo raggiungi. Puoi anche accendere la luce scale allo stesso modo (se non si avvia automaticamente).
Sebbene tale comportamento sembri ridicolo e inutile a molte persone, ha una profonda giustificazione: sono i polpastrelli con cui ci tocchiamo bocca, naso o occhi - e se su di essi viene trovato un virus (che può sopravvivere sulle superfici per diversi giorni), è facile infettarsi.
Se il tuo elevatore non si apre automaticamente, puoi aprirlo con la mano (a meno che non sia fissato con un guanto) - alcuni usano il braccio per questo, altri usano il gomito: molto dipende anche dal fatto che l'ascensore abbia una maniglia o una semplice maniglia. - Porta con te un disinfettante per le mani o delle salviette. E utilizzare, preferibilmente subito dopo aver toccato una superficie che qualcun altro potrebbe aver toccato, ad esempio la maniglia di una porta su una scala.
- Stare lontano dagli altri entro 1,5 metri. È una buona idea mantenere questa distanza sia mentre si cammina che nel negozio, ad esempio in coda alla cassa. Secondo gli esperti dell'OMS, questa è una distanza di sicurezza perché il virus viaggia insieme alle goccioline di secrezione di una persona infetta a una distanza non superiore a un metro. Anche se qui ci aspetta un brutto trucco! Vedi: pensi che due metri ti proteggeranno? Errore! Il coronavirus va molto oltre!
- Se il negozio è affollato, aspetta fuori. La maggior parte delle filiali ha già introdotto regole di condotta rigide, ma ci sono anche quelle che non limitano il limite del cliente. In una situazione del genere, vale la pena aspettare fuori fino a quando il numero di persone nel negozio non è notevolmente diminuito o arriva più tardi.
- Rinuncia al carrello della spesa o, se il negozio non lo consente, inseriscilo nei guanti usa e getta. La prima opzione è più certa: quando impacchettate i vostri acquisti nella vostra borsa (e poi li portate fuori in cassa), non entrate in contatto con il manico del carrello, che è stato toccato da centinaia di altri clienti davanti a voi. Se il negozio non lo consente (sì, ci sono!), Fai la spesa con guanti usa e getta (ad esempio quelli che i negozi di alimentari mettono ai banchi di frutta o pane).
- Rinuncia ai contanti: è più sicuro pagare con carta o telefono. Il denaro che è passato attraverso migliaia di mani diverse è abitato da milioni di batteri e virus, quindi l'OMS consiglia di passare ai pagamenti senza contanti nel momento di una pandemia.
- Quando torni a casa, lavati accuratamente le mani con acqua calda e sapone per almeno 30 secondi. Fallo prima di toccare qualcosa o disimballare la spesa. Ecco come lavarsi le mani.
Devo togliermi le scarpe e l'abbigliamento esterno prima di entrare in casa e poi lasciarli dietro la porta? Gli esperti non sono d'accordo su questo, quindi non ci sono ancora linee guida ufficiali.
Tuttavia, sia i medici italiani che quelli americani incoraggiano tale comportamento. Prof. Walter Ricciardi, membro del Consiglio Direttivo dell'Oms e consigliere del ministro della Salute italiano, ha ammesso in una recente intervista televisiva che il virus può essere portato a casa sulle scarpe, quindi è più saggio toglierle e lasciarle davanti all'ingresso.
Un medico americano e consulente sanitario nel Missouri, il dott. Mary E. Schmidt, intervistata sull'argomento dall'Huffington Post.
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