In 2 anni ho guadagnato 25 kg da quando è iniziata la mia allergia al cibo, alla polvere e ad altri. Nel mio caso è davvero strano perché mangio come un uccellino e pratico vari sport. Inoltre, i miei piedi e le mie mani si gonfiano alle alte temperature. Sono andato dall'endocrinologo perché pensavo che fosse un problema con l'ipotiroidismo. Ho fatto i test e il mio TSH è normale, solo FT3 è leggermente al di sopra della norma, quindi l'endocrinologo ha detto che va tutto bene, ma sento che qualcosa non va in me. Forse puoi aiutarmi o consigliarmi cosa potrei fare.
La diagnostica del sistema endocrino dovrebbe essere estesa e dovrebbero essere determinati il livello degli ormoni surrenali e pancreatici, i livelli di zucchero, i livelli di zucchero e l'emoglobina glicosilata. L'edema, a sua volta, può essere causato da disturbi della secrezione delle ghiandole surrenali, disturbi elettrolitici (con esercizio intenso) e carenza di proteine nel corpo (si mangia come un uccello) + ovviamente malattie, tra cui rene ecc. Dovresti anche far controllare il tuo livello di vitamina D nel sangue, forse hai una carenza clinica. Si manifesta, tra l'altro, in obesità.
La tua dieta e l'esercizio fisico dovrebbero certamente essere rivisti. Se assumi troppe poche calorie per il fabbisogno del tuo corpo, con la resistenza all'insulina e la presenza del gene FTO, aumenterai di peso. Ciò che conta qui è il giusto rapporto di macronutrienti nella dieta e un adeguato sforzo fisico. A sua volta, uno sforzo intenso può costruire la tua massa muscolare. Volevi dire composizione corporea? Con i tuoi problemi, dovrebbe essere controllato. E l'ultima cosa sono i farmaci per l'allergia. Possono causare aumento di peso. In una parola, vale la pena visitare un nutrizionista clinico specializzato o un fisiologo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
