La routine rafforza e sigilla i vasi sanguigni più piccoli, cioè i capillari. Questo flavonoide si trova in molti farmaci da banco. Cos'è una routine e quali sono i suoi vantaggi? Quali sono i possibili effetti collaterali della routine? È necessaria cautela quando si utilizza la routine?
La routine è un componente di farmaci, integratori alimentari, nonché molti cosmetici per la cura della pelle couperose o l'eliminazione delle smagliature. I farmaci più popolari con la routine sono quelli per il raffreddore e l'influenza stagionali. In combinazione con vitamina C e spesso calcio, zinco o selenio, la routine riduce il naso che cola e migliora la resistenza del corpo (sigillando i vasi sanguigni).
Il secondo gruppo di farmaci - in cui possiamo trovare non solo routine, ma il suo derivato - sono preparati che rafforzano le vene, prevengono le vene varicose e il gonfiore. Grazie alle sue proprietà sigillanti e al miglioramento delle loro condizioni, la routine viene utilizzata anche come aiuto nella retinopatia diabetica, nell'aterosclerosi e nei disturbi della circolazione venosa.
Cos'è la routine?
La rutina è un flavonoide di origine vegetale che può essere ottenuto dai boccioli di perla giapponese, grano saraceno, ruta, crespino, erba di San Giovanni, menta piperita o sambuco.
I vantaggi della routine
La routine rafforza e sigilla i vasi sanguigni più piccoli, cioè i capillari. Grazie a ciò, previene la formazione di vene varicose o le riduce. Migliora anche l'elasticità delle pareti di tutti i vasi sanguigni, prevenendo la comparsa di edemi e gonfiori (soprattutto alle gambe). Come flavonoide, ha un effetto antiossidante, combattendo i radicali liberi. Questo protegge dai danni non solo i vasi, ma anche tutte le cellule del nostro corpo.
Oltre a combattere i radicali liberi, la routine riduce notevolmente gli effetti tossici del colesterolo ossidato, che abbassa il rischio di malattie cardiache e aterosclerosi. Secondo studi recenti, la routine può prevenire l'eccessiva coagulazione del sangue e può essere utilizzata nella prevenzione dei pazienti a rischio di ictus e infarti.
Possibili effetti collaterali dell'uso di routine
L'uso prolungato della routine può potenziare gli effetti degli anticoagulanti warfarin orali. Poiché la routine è spesso combinata con la vitamina C, è importante sapere che questa vitamina può ridurre l'efficacia degli antidepressivi triciclici e degli aminoglicosidi e aumentare l'assorbimento del ferro dal tratto gastrointestinale. L'assunzione simultanea di sulfammidi e preparati contenenti rutina e vitamina C può portare a cristalluria, cioè precipitazione di cristalli di vari composti nelle urine. L'uso a lungo termine della rutina aumenta l'effetto dei farmaci antinfiammatori non steroidei.
Stai attento con la routine
Nonostante la routine sia molto ben tollerata e non abbia effetti collaterali, deve essere sempre utilizzata secondo le modalità prescritte dal produttore di un determinato preparato o secondo le raccomandazioni mediche. Durante il trattamento con sulfammidi, è necessario ricordare il rischio di cristalluria quando si usano questi farmaci insieme alla routine e alla vitamina C. Le donne incinte dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi preparato.
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