Ognuno di noi ricorda questo giorno simbolico in cui una ragazza diventa una donna. Per alcuni è tanto atteso, notato e apprezzato, per altri è difficile, imbarazzante, pieno di emozioni e paure. In questo momento difficile per una ragazza, la preparazione adeguata, la conversazione sincera e il sostegno di sua madre assumono un'importanza speciale. E anche se sembra che possiamo facilmente parlare di qualsiasi cosa in questi giorni, la questione delle mestruazioni fa ancora vergognare e imbarazzare le donne. Per cambiare questa situazione e insegnarci a parlare liberamente dell'adolescenza a nostra figlia, è stata lanciata la campagna "Parliamo con mamma".
Lo scopo del progetto "Parliamo con la mamma" è fornire alle madri strumenti utili per parlare con le loro figlie, non solo nel contesto dei cambiamenti fisiologici imminenti, ma soprattutto - cambiamenti legati alla psiche e alle emozioni di una donna giovane e matura.
L'impulso ad avviare la campagna sono stati i risultati di un sondaggio condotto nel 2018 da Kantar Polska per conto di Sanofi. Lo studio, svolto sotto forma di quasi 100 ore di conversazione con madri e adolescenti, ha mostrato chiaramente che la maggior parte delle madri non sa come parlare alle proprie figlie delle mestruazioni e della pubertà. Le mestruazioni in molte famiglie polacche sono ancora semplicemente un argomento tabù e l'onere di preparare una ragazza ai cambiamenti che accompagnano la pubertà viene consapevolmente trasferito a scuola.
- Mia figlia ha avuto il ciclo ieri. È tornata a casa da scuola, è andata in bagno e ha detto che aveva sangue sulle mutandine, doveva aver avuto il ciclo. Ho risposto che gli assorbenti erano sotto il lavandino nell'armadio. Sono stato impegnato a preparare la cena. Più tardi, mi sono buttato nel vortice del lavoro a casa e non mi è mai venuto in mente di parlarle della pubertà e delle sue mestruazioni - questa è una citazione di una delle intervistate che ha preso parte allo studio, la madre di Oliwia, 14 anni.
Come risultato di questo approccio, le ragazze entrano nell'età mestruale con una conoscenza molto limitata di ciò che sta accadendo al loro corpo. Come dice la quattordicenne Oliwia, una delle protagoniste dei colloqui: - Non sapevo che sarebbe stata una volta al mese. Ho pensato che sarebbe stata una volta, proprio come i denti cadono, che è una volta e si ferma. Così ho pensato. Non ho approfondito questo argomento.
La mancanza di una conversazione onesta significa che le mestruazioni, che dovrebbero essere qualcosa di naturale, suscitano emozioni negative: stress, imbarazzo, incertezza, paura, paura del dolore e delusione. Alle ragazze spesso manca la "guida emotiva" che dovrebbe essere una madre, così necessaria in questo momento.
- Dobbiamo ricordare che il periodo si fa sentire non solo nel corpo, ma anche nella sfera mentale. Oltre ad essere dolorante, le mestruazioni sono accompagnate da molti sintomi legati alla personalità che possono essere estremamente difficili per qualsiasi giovane donna senza supporto materno. Una conversazione reale e onesta su come ti senti riguardo alle mestruazioni, sulle emozioni ad esse associate, sulle tue paure e idee è la chiave per garantire un senso di sicurezza e vicinanza. Questa è la base per costruire relazioni e creare un legame tra una madre e una figlia che non può essere sostituito da una lezione scolastica, sottolinea Agnieszka Górecka, esperta della campagna "Parliamo con mamma", Vicepresidente della Fondazione per l'educazione sociale, pedagoga, educatrice sessuale.
Anche l'aspetto del pari è molto importante nell'adolescenza. Alcune ragazze iniziano le mestruazioni prima dei loro compagni di classe. È motivo di vergogna per loro, hanno paura di essere diversi, di maturare troppo presto. Funziona anche al contrario: le ragazze che entrano in questa fase di sviluppo più tardi dei loro coetanei si sentono imbarazzate dal fatto che maturano più lentamente, spesso pensano addirittura di essere troppo lente.
- Il momento in cui le ragazze sperimentano la loro prima mestruazione è molto vario, ma può sempre essere motivo di imbarazzo per loro, paura di essere diverse. Indipendentemente dall'età, vale la pena incoraggiare gli adolescenti a parlare di pubertà, non solo nel contesto dei cambiamenti fisiologici imminenti, ma anche dei cambiamenti in atto nella loro psiche, sostiene Kamila Raczyńska - Chomyn, allenatrice, educatrice sessuale, nota anche come Signora Mestruazione. - Tuttavia, l'educazione dei ragazzi non dovrebbe essere dimenticata. La loro ignoranza di questo problema è la fonte più comune di avversione e disgusto e mantiene il tabù intorno alle mestruazioni - aggiunge.
Nell'ambito della campagna, è stata creata una speciale piattaforma educativa, www.porozmawmymamo.pl, dove è possibile vedere i materiali preparati da esperti. Vengono inoltre svolte attività sul canale YouTube "Talk to mom" e sul canale social Facebook, attraverso l'azione hashtag sui social media #porozmawmymamo, una serie di webinar educativi rivolti alle mamme. Soprattutto per la campagna, nello spazio urbano è stato realizzato un murale di Anna Moderska, fumettista della rivista Kosmos for Girls (ul. Koszykowa 64, di fronte a Hala Koszyki).
La campagna "Let's Talk Mom" è organizzata da Sanofi. Partner dell'iniziativa è la Fondazione per l'educazione sociale, l'azione è sostenuta anche da Magdalena Różczka, nota attrice di teatro e tv, madre di due figlie.
Fonti:
1. Rapporto sulla ricerca qualitativa "Giovani Donne". Lo scopo dello studio era di rispondere alle seguenti domande: "Come ricordano le donne le loro prime mestruazioni? Dove hanno trovato le loro conoscenze sulle mestruazioni? Quali sono i loro atteggiamenti e il loro approccio alle mestruazioni?" Lo studio Kantar Polska è stato condotto utilizzando il metodo delle interviste individuali e di gruppo tra dicembre 2017 e gennaio 2018. Dati a disposizione dell'azienda.
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