Sono 7 settimane dopo la fusione percutanea di un tendine d'Achille rotto. Comincio la riabilitazione tra 4 giorni. Al momento sto eseguendo gli esercizi consigliati dal mio medico. Ho una domanda sul muscolo gastrocnemio: quanto tempo ci vuole per rigenerarsi? Dopo due settimane in un cast e quattro settimane in un deambulatore, il vitello è snello e snello. C'è una possibilità che il muscolo torni alla normalità e si ricostruisca? Sono una donna e non vorrei indossare pantaloni per il resto della mia vita. Ho un altro dubbio: cerco di camminare un po 'con una scarpa normale, appoggiandomi su una palla (queste sono distanze brevissime, giro per l'appartamento con riposo dopo ogni "camminata"). La gamba si gonfia all'altezza dell'articolazione della caviglia e sopra il tallone. Mi chiedo se ho iniziato a caricarla in questo modo troppo presto, anche se prima nel deambulatore ho camminato un po 'senza usare le stampelle.
Facendo riferimento alla tua domanda sulla rigenerazione del tendine d'Achille stesso - il tempo è una questione individuale qui e l'intero processo di miglioramento può essere diverso per ogni paziente (alcuni più veloci, altri - nonostante una lesione simile - un po 'più lunghi).
È condizionato dal tipo e dall'entità del danno, dalla tecnica chirurgica e dalle possibili complicazioni che a volte sfuggono al nostro controllo, ma anche dal fatto che ogni organismo si rigenera individualmente.
Hai parlato della tecnica dell'anastomosi percutanea. È una tecnica meno invasiva, quindi il processo di guarigione dovrebbe avvenire un po 'più velocemente rispetto alla tecnica aperta (solo piccoli fori al posto dell'incisione longitudinale e meno complicazioni cutanee). Pertanto, la mobilizzazione delle cicatrici e del tendine d'Achille stesso dovrebbe essere più veloce.
Per quanto riguarda la flaccidità e la ridotta massa muscolare del polpaccio, è un fenomeno del tutto normale derivante dall'immobilizzazione delle suddette strutture. Se il tono muscolare e la massa corretti ritornano allo stato precedente all'intervento, dipende dal corretto processo di riabilitazione. In generale, non dovrebbe essere un grosso problema, quindi penso che indosserai la gonna / il vestito più di una volta :)
Quanto agli ultimi dubbi, senza vedere la signora Achille, è difficile per me giudicare cosa e come. Tuttavia, mi sembra che quando si tratta di muoversi, per ora valga la pena farlo con entrambe le stampelle, sia per alleviare Achille, ma anche per non provocare asimmetria del corpo durante il carico unilaterale. È probabile che il gonfiore continui per un po 'di tempo a causa della congestione e del minor flusso di liquidi nell'area. Ti suggerisco di tenere sempre quella gamba più in alto mentre sei seduto e di fare un impacco di ghiaccio / impacco freddo nell'area. Inoltre eseguire delicati movimenti di dorsiflessione (movimento del piede e delle dita l'uno contro l'altro) .Tutti questi dubbi andrebbero però fugati durante la riabilitazione presso un bravo fisioterapista che, dopo un approfondito esame funzionale e di palpazione, scriverà correttamente un piano d'azione.
Spero che tutti i tuoi dubbi siano stati risolti. Sentiti libero di chiedere se hai qualche domanda. Ti auguro una pronta guarigione. Saluti Mateusz Idzikowski
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Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - è specializzato in fisioterapia ortopedica e sportiva. Ha completato numerosi corsi e formazioni nel campo della terapia manuale, della terapia dei tessuti molli e della motricità. Conduce l'addestramento sulle onde d'urto. Il suo obiettivo principale è riportare i pazienti alla piena forma fisica e all'attività fisica.
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