Piedi piatti trasversali: come prevenire? Metodi di trattamento per i piedi piatti

I piedi piatti trasversali non causano dolore a molte persone per tutta la vita. Pertanto, gli ortopedici non lo trattano come un'entità patologica. Lo diventa solo quando provoca disturbi (metatarsalgia).Guarda quali effetti possono causare i piedi piatti non trattati.

È difficile dire quale percentuale della nostra popolazione abbia i piedi piatti trasversali, ma è comune, soprattutto nelle donne. Si trovano in persone di tutte le età, ma sono più comuni negli anziani. Nelle donne, una tale struttura anormale del piede viene solitamente diagnosticata intorno alla cinquantina, quando il livello degli estrogeni, che influiscono sulla qualità del tessuto connettivo, diminuisce drasticamente.

Ascolta i piedi piatti trasversali. Come prevenirlo, come trattarlo? Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.

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Hai i piedi piatti trasversali?

Il piede poggia in gran parte su tre punti: la testa del 1 ° e 5 ° metatarso e il tallone. Sono collegati da tre archi formati da ossa, supportati da legamenti e muscoli. Due sono oblunghe (mediale e laterale), una trasversale. Il terzo si trova all'altezza delle teste delle ossa metatarsali e delle ossa cuneiformi e cubiche.

È un arco delicato dietro i polpastrelli. Questo arco è sempre in funzione quando cammini: si appiattisce e si alza alternativamente. Dovrebbe essere visibile quando il piede non è caricato.

I piedi piatti trasversali causano metatarsalgia

I piedi piatti trasversali non sono un problema di salute fintanto che non causano sofferenza. È solo una struttura del piede anormale. Tuttavia, la malattia è considerata correlata alla metatarsalgia di Morton, cioè al dolore sotto la testa delle ossa metatarsali.

Il suo primo sintomo è la formazione di calli, il più delle volte all'altezza della 2a e 3a testa metatarsale. Quindi, di solito appare dolore nella sede dei calli, causato dal sovraccarico di questi punti. L'infiammazione delle articolazioni metatarso-falangea può unirsi. C'è un bruciore nella parte anteriore del piede che rende impossibile indossare scarpe strette. È associato a cambiamenti degenerativi e infiammatori nei nervi tra le ossa metatarsali.

Questi cambiamenti sono il risultato di molti anni di sovraccarico (questo è chiamato nevralgia / metatasalgia di Morton). Le fratture da fatica sono un sintomo meno comune. Di solito colpiscono il 2 ° e il 3 ° metatarso. Si verificano a seguito di ripetuti sovraccarichi legati ai piedi piatti trasversali. Il dolore non arriva all'improvviso. Molto spesso si sviluppa entro pochi giorni. Le fratture fresche non sono visibili sull'immagine a raggi X (sono mostrate dalla risonanza magnetica e dalla scintigrafia ossea).

Piedi piatti: un difetto acquisito o congenito

Alcuni di noi hanno una lassità innata dei legamenti e delle capsule articolari, ma spesso si acquisiscono piedi piatti trasversali. È causata dall'alluce valgo, che solleva le prime ossa metatarsali e sovraccarica le altre, sovrappeso, progressivo indebolimento dei legamenti e delle capsule articolari, traumi, cambiamenti ormonali, malattie (es. AR).

Non abbiamo alcuna influenza su quasi tutti questi fattori. Ma un piede piatto è favorito anche dalla debolezza muscolare e dall'uso di scarpe col tacco alto, che possono causare contratture del tendine d'Achille e lo stress eccessivo associato sulla parte anteriore del piede. Il motivo sono anche le dita a martello, una deformazione derivante dall'uso di scarpe troppo piccole.

Metodi di trattamento del piede piatto trasversale

Nella diagnosi del piede piatto trasversale, l'informazione più utile per ortopedici e riabilitatori è fornita dalla ricerca effettuata con l'utilizzo di un podoscopio e di una pedana pedobarografica. Il primo di questi dispositivi scatta una foto della pianta dei piedi per valutarne la forma. Il secondo registra la distribuzione del carico sul piede durante la camminata e la corsa.

Inizialmente, la metatarsalgia viene generalmente trattata in modo sintomatico. Rimuovere i calli da un podologo esperto, oltre a indossare inserti e pelotte, porta un grande sollievo. Aumentano la superficie di carico del piede, grazie alla quale riducono i sovraccarichi delle ossa metatarsali e sollevano l'arco trasversale.

Gli assorbenti sono spesso incollati troppo vicino alle dita dei piedi, quindi chiedi al tuo ortopedico dove metterli. Questo non è un problema con gli inserti. I migliori sono fatti su ordinazione, ideali per il piede, ma non sono economici (circa 300 PLN).

I metodi per trattare le cause della malattia sono più efficaci. In caso di contrattura del tendine d'Achille si cerca di allungarlo utilizzando esercizi consigliati dal fisioterapista o un'apposita ortesi. Quando i piedi piatti trasversali sono una conseguenza dell'alluce valgo, questa deformazione viene corretta chirurgicamente.

Se la metatarsalgia non può essere trattata in modo causale, perché correlata alla lassità del tessuto connettivo da cui sono costruite le capsule articolari e i legamenti, esistono procedure chirurgiche per ripristinare l'arco trasversale.

mensile "Zdrowie"

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