Le tinture mobilitano i meccanismi di difesa naturali e quindi non siamo in pericolo di raffreddore o influenza. Sono facili da preparare e la loro forza è dovuta a erbe e frutti accuratamente selezionati. Il segreto di una tintura di successo sta nella materia prima che useremo per prepararli.
C'è un grande potere nelle erbe. Contengono molti composti che stimolano il nostro corpo a funzionare meglio e quindi rafforzano l'immunità. L'unico problema è come eliminare questi principi attivi. I nostri antenati hanno inventato la tintura, cioè versando alcol su erbe o frutta. L'alcol non solo "succhia" le sostanze benefiche della pianta, ma le preserva anche molto bene. Il segreto di una tintura di successo sta, tra gli altri nella materia prima stessa. Devi usare le erbe raccolte e adeguatamente essiccate in modo tempestivo. Versare la tintura finita in una bottiglia scura e chiuderla bene. Le bottiglie per bevande in vetro scuro con tappo a vite sono perfette per questo. Conserva la bottiglia in frigorifero o in un altro luogo fresco e buio.
Leggi anche: Le erbe aiutano ad alleviare lo stress e il nervosismo. Tinture casalinghe - gustose e salutari Erbe - le migliori fresche del tuo giardino
Da cosa preparare le tinture?
Echinacea viola - i principi attivi in essa contenuti migliorano l'immunità naturale e stimolano il sistema immunitario. Riducono naturalmente la suscettibilità alle infezioni batteriche e virali. Eliminano la tendenza al raffreddore, naso che cola, influenza, mal di gola, bocca, bronchite e gengive. Puoi usare 2-5 ml di tintura (1 cucchiaino o 1 cucchiaio) più volte al giorno per aumentare l'immunità del corpo, con vari tipi di infezioni, così come negli stati di esaurimento generale, sensazione di stanchezza e debolezza. Esternamente, per i gargarismi, preparare una soluzione: 10 ml di tintura (1/3 di bicchierino) per bicchiere di acqua tiepida.
Carvi - oltre alle note proprietà coleretiche e diastoliche, il cumino ha anche proprietà antibatteriche e antimicotiche. E arricchito con una combinazione di altre erbe, supporta l'organismo nella lotta alle infezioni.
Calendula - è una delle piante medicinali più importanti. Il fiore è particolarmente prezioso. Contiene molte sostanze attive (inclusi i polisaccaridi con proprietà immunostimolanti, che rafforzano l'immunità generale del corpo. Hanno anche proprietà antinfiammatorie e supportano le cellule nella lotta contro i microrganismi patogeni. .
Rosmarino - sostanze attive presenti nelle sue foglie, incluso rinforzano il sistema nervoso, stimolano la circolazione sanguigna, dilatano i vasi sanguigni, inoltre generalmente rinforzano e stimolano l'appetito. La tintura è consigliata per debolezza, mal di testa, depressione e tensione mentale.
-porada-eksperta.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenia.jpg)
