Ho 17 anni, peso 44 kg e sono alto 151 cm. Ogni giorno consumo circa 1630 kcal, eppure il mio peso durante la settimana è passato da 43 kg a 44 kg nonostante l'esercizio intenso. Aggiungo che prendo le compresse di Cyclo-Progynowa. Cerco di mangiare sano e condurre uno stile di vita attivo (esercizi mattutini, passeggiate per circa 1 ora al giorno, occasionalmente andare in bicicletta). Ho guadagnato un tale peso perdendo peso e l'ho tenuto per circa un anno. Quale potrebbe essere la causa del suo improvviso aumento?
Benvenuto. La fluttuazione del peso corporeo entro un giorno o una settimana +/- 1 kg è un processo fisiologico naturale e può essere correlato a molti fattori: equilibrio ormonale, attività fisica, dieta (eccessiva salinità dei piatti) e non hai nulla di cui preoccuparti. Puoi parlare di un aumento di peso permanente se questo chilogrammo non scompare dopo 6 mesi. Anche le pillole che stai prendendo possono avere questo effetto collaterale, anche se non devono. Informa il tuo ginecologo o endocrinologo al riguardo. i migliori saluti
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
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