Lavarsi le mani, disinfettare oggetti o evitare le persone non basta: secondo i tricologi, uno degli elementi importanti della prevenzione è anche il lavaggio quotidiano dei capelli.
Ascolta perché lavare i capelli è anche una prevenzione del coronavirus. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimentiPer visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video HTML5
Il coronavirus dalla Cina viene trasmesso principalmente dalle goccioline. È facile da portare sulle mani, quindi gli esperti consigliano di assicurarsi prima di tutto che la pelle delle mani rimanga pulita: lavarle frequentemente e asciugarle con un liquido antisettico.
Nel frattempo, come sottolineano i tricologi, il coronavirus può essere presente anche sui capelli, sui quali si deposita insieme alle goccioline di saliva. Questo è il motivo per cui dovresti lavarti la testa ogni giorno - quando torni a casa o prima di andare a letto - dovresti anche lavarti la testa.
Come lavare correttamente i capelli?
Teoricamente, lavare i capelli sembra non essere molto complicato. In pratica, tuttavia, molte persone lo fanno male. Prima di ogni lavaggio, i capelli devono essere accuratamente pettinati, perché eviterà che si aggroviglino e si spezzino dopo il lavaggio. L'acqua dovrebbe essere calda: sia fredda che troppo calda possono irritare il cuoio capelluto e danneggiare il fusto del capello, oltre a stimolare il lavoro delle ghiandole sebacee.
Durante il lavaggio, massaggia delicatamente la pelle con la punta delle dita nella direzione dalla fronte alla nuca: in questo modo eviterai un'eccessiva stimolazione delle ghiandole sebacee, così i capelli rimarranno freschi più a lungo. I capelli devono essere lavati due volte: il prelavaggio scioglierà le particelle di sporco, mentre il lavaggio di base pulirà a fondo la pelle e il fusto del capello e introdurrà anche sostanze per la cura dei capelli dallo shampoo. Quindi risciacquare accuratamente lo shampoo (altrimenti potrebbe irritare il cuoio capelluto).
- Lavare i capelli non è solo igiene, ma anche un trattamento di cura, motivo per cui è così importante farlo correttamente - sottolinea Anna Mackojć, tricologa dell'Istituto di tricologia. - La doppia applicazione di shampoo è fondamentale se vogliamo pulire bene la testa, solo così saremo in grado di rimuovere tutte le impurità dai capelli. Possiamo riconoscere che i capelli sono già puliti quando la schiuma soffice inizia ad apparire sulla testa durante il massaggio. - aggiunge l'esperto.
Non andare a dormire con la testa bagnata
Dopo il lavaggio, scolare delicatamente l'acqua dai capelli. È meglio evitare di strofinarli con forza con un asciugamano: si danneggiano facilmente in questo modo. - È anche molto importante ricordarsi di asciugarsi i capelli prima di andare a letto - aggiunge Anna Mackojć, tricologa dell'Istituto di tricologia.
- I capelli bagnati sono molto più soggetti a danni meccanici. Durante il sonno, i nostri capelli sfregano contro le lenzuola e possono rompersi più velocemente. È anche sconsigliato legare i capelli, perché poi li esponiamo a forti pressioni e indebolimento dei follicoli piliferi. È meglio lavarsi la testa, asciugarla bene e andare a dormire con i capelli sciolti. - sottolinea l'esperto.
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