Ho partorito 12 settimane fa, nelle ultime 3 settimane ho sparato a hula-hoop per 30 minuti ogni giorno e per diversi giorni ho corso per 15 minuti. Tuttavia, durante la corsa, ho appena notato che non sono in grado di mantenere la mia frequenza cardiaca a un massimo di 80, solo circa il 95%. So che i livelli di anticorpi IgA diminuiscono dopo un intenso esercizio fisico, ma è irreversibile.
Entro 12 settimane dal parto, i cambiamenti legati alla gravidanza dovrebbero essere completamente annullati. Ti consiglio di consultare un cardiologo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Barbara GrzechocińskaProfessore assistente presso il Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia presso l'Università di Medicina di Varsavia. Accetto privatamente a Varsavia in ul. Krasińskiego 16 m 50 (la registrazione è disponibile tutti i giorni dalle 8:00 alle 20:00).
---seksualna-technika-zaciskania-mini-kegla.jpg)
