CHE FRUTTA PUOI MANGIARE LA SERA?

Che frutta puoi mangiare la sera?



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Mangio troppo poco e il mio peso è ancora
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Ho un terribile desiderio di mangiare frutta prima di andare a letto. Quale frutto è meglio mangiare allora per non ingrassare? È meglio non mangiare frutta la sera. Tuttavia, se hai un desiderio irresistibile per loro, è meglio scegliere quelli con un IG basso. La frutta dovrebbe essere evitata