Immunità: questa è una parola, inflitta da tutti i casi che i giovani genitori sentono molte volte. Cos'è l'immunità, come si forma e come sostenere saggiamente l'immunità di un bambino? Cosa danneggia l'immunità del bambino?
Secondo la definizione enciclopedica, l'immunità è un insieme di reazioni di difesa dell'organismo volte ad eliminare i microrganismi che sono pericolosi per esso. Questo compito viene svolto dal sistema immunitario, noto anche come sistema immunitario. Sta affrontando una vera sfida: non solo deve combattere efficacemente virus e batteri pericolosi, ma anche riconoscere e tollerare fattori innocui o fattori necessari per il corretto funzionamento, come gli anticorpi immunitari. Ecco perché la sua costruzione è estremamente complicata. È costituito da organi, tessuti, cellule e molecole chimiche cooperanti. Tra questi c'è il sistema linfatico (timo, midollo osseo, milza, linfonodi), ma anche pelle e mucose e persino componenti del sangue (leucociti) e batteri che vivono nel tratto digestivo.
Come si forma l'immunità?
Il sistema immunitario inizia a formarsi all'inizio della vita fetale. La milza e il timo iniziano a svilupparsi nel secondo mese e anche i linfociti compaiono nel sangue fetale. Alla fine del terzo mese di vita fetale, compaiono altri componenti del sistema immunitario: linfociti T, linfociti B e anticorpi M, D, G e A. Al momento della nascita, questo sistema è ancora immaturo. Tuttavia, in modo che il bambino non fosse completamente indifeso all'inizio, la natura ha permesso che alcuni degli anticorpi necessari per la difesa contro i microbi fossero ottenuti dalla madre attraverso la placenta. Queste sono le IgG, gli anticorpi più importanti.
ImportanteCosa danneggia l'immunità?
L'immunità ha nemici e non si tratta di microbi.
Il sistema immunitario danneggia:
- uso eccessivo di antibiotici
- fumare davanti a un bambino: i composti chimici contenuti nel fumo di sigaretta riducono la quantità di ossigeno nel sangue e interrompono il lavoro dei polmoni
- diarrea frequente che impoverisce la flora batterica intestinale naturale, rendendo il bambino più suscettibile alle infezioni (ecco perché è così importante sterilizzare biberon e tettarelle e lavarsi accuratamente le mani).
Oltre a loro, il neonato ha anche i propri anticorpi, IgM (il cui compito è fermare i microbi dannosi nella prima fase dell'infezione, prima che vengano prodotti abbastanza anticorpi IgG). Questo peculiare esercito difensivo è chiamato immunità passiva temporanea. Temporaneo, perché nei primi tre mesi di vita il neonato perde gradualmente le immunoglobuline somministrategli dalla madre. Passivo, perché il corpo del bambino non è ancora in grado di produrre anticorpi IgG in quantità sufficiente a difendersi. Questo periodo può durare fino a 12-18. mese di età ed è indicato come "gap immunitario". Solo dalla seconda metà della vita del bambino il sistema immunitario inizia a produrre IgG. Il loro numero sta crescendo sistematicamente, ma solo all'età di circa 15 anni è vicino al valore che si riscontra negli adulti. Ciò significa che tuo figlio potrebbe ammalarsi frequentemente fino ad allora.
Immunità infantile: i lati positivi dell'ammalarsi
Non lasciare che questo ti preoccupi, tuttavia, poiché essere malato rafforza l'immunità naturale del bambino. Questo perché le infezioni insegnano al sistema immunitario come affrontare i microbi. Gli scienziati hanno capito da tempo questo processo. Il sistema immunitario ha un'ottima memoria e impara dall'esperienza. Quando i batteri pericolosi entrano nel corpo e lo danneggiano, il sistema immunitario lo ricorda e quando li attaccano di nuovo, sa che sono pericolosi e possono combatterli. Questo meccanismo è utilizzato nella vaccinazione. I vaccini contengono microrganismi indeboliti o uccisi (e talvolta solo parti di essi) che, una volta introdotti nell'organismo, vengono poi riconosciuti dal sistema immunitario. Inizia a produrre anticorpi immunitari che distruggono l'aggressore, così come le cosiddette cellule. memoria immunologica, che, al successivo contatto con un virus o un batterio a loro già noto, riconosce il nemico e stimola il funzionamento del sistema immunitario, prevenendo così lo sviluppo della malattia.
Le malattie sono necessarie, ma è meglio che il bambino non si ammali troppo spesso. Non solo perché il capo sembrerà di traverso quando metti un'altra liberatoria sulla sua scrivania. Le pause troppo brevi tra le infezioni successive non consentono un'efficiente rigenerazione del sistema immunitario. Ecco perché vale la pena rafforzare l'immunità. Il metodo migliore è l'allattamento al seno, perché il latte materno contiene molti ingredienti che aiutano a proteggere il tuo bambino dall'ammalarsi.
L'immunità del bambino sarà rafforzata dalla dieta
C'è molta immunoglobulina A nel latte, che previene le infezioni perché copre la mucosa intestinale con un film sottile, che impedisce ai batteri nocivi di depositarsi su di essa e penetrare nel flusso sanguigno. Se una madre che allatta ha il raffreddore, il suo latte contiene anche anticorpi che proteggono il bambino dai virus che hanno causato un'infezione nella mamma. Tuttavia, uno dei componenti più preziosi del latte materno sono gli oligosaccaridi prebiotici - zuccheri complessi. Non vengono scomposti dagli enzimi digestivi, quindi entrano nell'intestino, dove sono un terreno fertile per i probiotici - batteri intestinali buoni che stimolano il sistema immunitario e inibiscono la crescita di microrganismi patogeni. Contiene anche lattoferrina, che prende il ferro dai microbi, impedendone lo sviluppo. Se non puoi allattare, dai al tuo bambino (dopo aver consultato il pediatra) latte integrato con prebiotici o probiotici. Se hai già iniziato a espandere la sua dieta, assicurati di aggiungere verdure ricche di beta-carotene alle tue zuppe, come carote e zucca. Il beta-carotene è responsabile del corretto funzionamento delle mucose, che sono la prima barriera protettiva dell'organismo contro i microbi patogeni.
Resistenza - importante indurimento dalla culla
Tuttavia, la dieta non è l'unico modo per sostenere l'immunità e l'estate è un buon momento per implementare tutti gli altri metodi. I più efficaci sono:
- Una passeggiata giornaliera di almeno un'ora in un ambiente pulito dai fumi di scarico. Grazie alle passeggiate, il corpo è adeguatamente ossigenato e quindi funziona meglio. È anche di grande importanza che il sistema immunitario del bambino venga a contatto con vari microrganismi e impari a reagire ad essi. Importante: devi andare a fare una passeggiata anche quando piove o fa freddo.
- Tempra con acqua. Se il tuo bambino ha sei mesi, puoi terminare il bagno con una doccia più fresca (ma non fredda) per alcuni secondi. Il punto è che il corpo impari a rispondere agli sbalzi di temperatura. Puoi anche alternare pediluvi caldi e freddi per il tuo bambino. Non dovrebbero durare più di due o tre minuti e finire con acqua fresca. Dopo tale procedura, indossa i calzini caldi del bambino.
- Il cambiamento climatico sta allenando il sistema immunitario. Un organismo che deve adattarsi a nuove condizioni mobilita tutte le forze, compreso il sistema immunitario. È meglio andare con il bambino per almeno tre settimane: durante le prime due settimane, il corpo si abitua alle nuove condizioni e solo allora inizia a rispondere bene a un clima diverso. Con il tuo bambino puoi andare in montagna e al mare.
- Aerazione frequente della stanza. La temperatura intorno al bambino dovrebbe essere di 19-22 ° C. Quando è più alto, c'è meno umidità nell'aria, quindi le mucose della bocca e del naso del bambino si seccano e non sono più efficaci come uno scudo protettivo contro i microbi. Inoltre, l'aria fresca espelle i germi.
