COME PERDERE 20 KG A 15 ANNI?

Come perdere 20 kg a 15 anni?



Scelta Del Redattore
Dolore addominale dopo i pasti, problemi con i movimenti intestinali e debolezza
Dolore addominale dopo i pasti, problemi con i movimenti intestinali e debolezza
Ho 15 anni, peso 80 kg e sono alto 167 cm. Vorrei perdere 20 chili. Ho già eliminato i dolci, i fast food dalla mia dieta e ho sostituito le bevande gassate con l'acqua minerale. Qual è il prossimo? Vorrei alcuni suggerimenti. È fantastico che faccia già così tanto